Zumo desintoxicante

zumo-desintoxicanteAhora que nos encontramos en pleno verano, no hay duda que es un momento sumamente ideal para disfrutar de deliciosos zumos, los cuales nos ayudan a refrescarnos por dentro a la vez que aportamos a nuestro organismo nutrientes esenciales para su correcto funcionamiento.

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La ventaja principal de estos zumos naturales es que contienen vitaminas y minerales fundamentales para nuestro cuerpo.

En caso de que, por ejemplo, desees depurar el organismo y desintoxicarlo para eliminar las toxinas y los desechos que nuestro cuerpo no necesita, te proponemos a continuación un zumo desintoxicante tan sano como refrescante, elaborado a base de verduras depurativas.

Zumo desintoxicante

Ingredientes

  • 1 pepino
  • 2 troncos de apio
  • 2 brécol

Pasos para elaborar el zumo desintoxicante

1. Lava bien las verduras.

2. Corta el pepino en trozos.

3. Corta el apio en su parte superior, y córtalo luego en trozos.

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4. Corta en trozos el brécol.

5. Pasa las verduras por la licuadora, remueve y bebe de inmediato.

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