Recetas de Navidad saludables

recetas-navidad-saludablesSiempre es posible disfrutar de una navidad sana, una fiesta popular que muchas personas esperan su llegada con ansia. De hecho, apenas faltan unos días para que oficialmente dé comienzo.

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Por ello, ya son muchos los lectores que buscan recetas de Navidad con las que poder disfrutar plenamente de esta fiesta, a la vez que cómo elaborar los postres típicos navideños.

Pero, como es común cada año, precisamente por estas fechas muchos especialistas en medicina y expertos en nutrición señalan que es habitual que durante estas fiestas muchas personas engorden de 2 a 4 kilos, principalmente porque, además de comer en exceso, no realizan ejercicio físico de forma regular, se olvidan de su dieta y consumen alimentos muy calóricos.

En caso de que desees vivir una navidad saludable, te exponemos a continuación una buena variedad de recetas de Navidad saludables.

Recetas de Navidad saludables

  • Pavo con uvas
  • Pavo al champán
  • Pavo relleno asado
  • Arroz con vino y pasas
  • Arroz con pasas
  • Ensalada de pollo y avellanas
  • Ensalada de pollo con mango
  • Ensalada de queso azul con peras

Imagen / lockstockb

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