La cura depurativa de limón

La cura de limón es ideal gracias a sus beneficios antioxidantes, depurativos y propiedades para las defensas. Conoce cómo seguirla con estas instrucciones.

Las curas de frutas pueden ser de utilidad cada cierto tiempo (por ejemplo, cada cambio de estación), dado que si bien es cierto que es fundamental consumir de 2 a 5 raciones de piezas de fruta cada día, este tipo de curas pueden ser ideales para prevenir un buen número de enfermedades, en especial aquellas propias tras cada cambio de estación.

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cura limon

Así, por ejemplo, la cura de naranja es de utilidad a comienzos del otoño y del invierno porque ayuda de forma  natural a protegernos de infecciones, aumentar las defensas naturalmente y además depurar y eliminar las toxinas de nuestro organismo.

Para las épocas otoñales e invernales, en especial cuando comienzan estas estaciones, además de la cura de naranja también es de utilidad la cura de limón.

¿Qué es la cura de limón?

La cura de limón es una cura en la que se utiliza el zumo de limón con fines curativos, terapéuticos y medicinales, gracias sobretodo a su contenido en vitamina C y sus virtudes depurativas y antioxidantes.

Cómo es la cura de limón

La clave de este tipo de curas es aumentan la cantidad de limón que se ingiere cada día de manera progresiva hasta llegar a los 8 o 9 limones, para luego ir disminuyendo esa cantidad cada día, prolongando la cura 10 días más:

1) El primer día exprime el jugo de un limón y dilúyelo con agua tibia.

2) Toma la cura antes de desayunar, o bien por la mañana.

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3) Aumenta la dosis a razón de un limón más cada día hasta llegar a los 8 o 9 limones.

4) Finalmente disminuye a razón de un limón diario, hasta que la cura se prolongue 10 días más.

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Beneficios de la cura de limón

  • Ideal en otoño e invierno porque aumenta las defensas y ayuda a reforzar el sistema inmunológico de forma natural.
  • Ayuda que el hígado funcione correctamente.
  • Útil contra la retención de líquidos, como depurativo y para eliminar las toxinas de nuestro organismo.
  • Para varices, hemorroides y celulitis.
  • Útil en el tratamiento del estreñimiento.
  • Ayuda a reducir la hipertensión.
  • Fortalece las uñas, la piel, el cabello y retrasa la aparición de las canas.

Imágenes | penelope waits / reivax

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