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Contraindicaciones té rojo

contraindicaciones-te-rojo El (cualquier tipo de ), como cualquier bebida que contenga principios activos diversos, puede llegar a provocar una serie de efectos secundarios muy diferentes.

En este sentido, son varias las contraindicaciones del té rojo, una bebida que de hecho suele ser muy consumida en muchísimas dietas de adelgazamiento, dado que ayuda a adelgazar y a perder peso.

Ocurre lo mismo que las propias contraindicaciones del té verde en sí, sobretodo si ambos tés son consumidos en exceso.

Contraindicaciones té rojo

Cuando hablamos del té rojo debemos hablar de una de las variedades mundialmente más consumidas: el té rojo pu-erh.

Se conoce científicamente que muchos son los beneficios del té rojo. Por poner solo un ejemplo, si se toman entre 2 a 3 tazas diarias puede ayudar a reducir los niveles de colesterol alto y triglicéridos altos, mientras que también ayuda a adelgazar.

Pero antes de optar por esta bebida, lo más recomendable es tratar de enterarnos de las diferentes contraindicaciones que puede tener.

Como cualquier té, contiene cafeína, aunque en una menor cantidad que el café o el té verde. También contiene teína. Ambas, son sustancias excitantes, que en determinadas personas (o consumidas de manera excesiva), pueden provocar insomnio o nerviosismo.

También pueden favorecer un ligero aumento de la tensión arterial, por lo que aquellas personas que sufren de hipertensión deben evitar tomar esta bebida hasta que sus niveles se sitúen en una cifra normal.

Es popular que el té rojo sea mezclado con leche. Sin embargo, parece que esto no es del todo correcto, dado que se conoce que en este sentido la leche puede impedir la correcta absorción de los antioxidantes.

Asimismo, se conoce que reduce la absorción de hierro, por lo que no está recomendado para personas que padezcan anemia.

Este artículo se publica solo con fines informativos. No puede ni debe sustituir la consulta a un Nutricionista. Le aconsejamos consultar a su Nutricionista de confianza.
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Christian Pérez

Director y CEO de Gaia Media Magazines, empresa editora de Natursan. Ha cursado estudios de Historia por la ULPGC y de Psicología en la UNED. Apasionado de la nutrición y la vida sana, es creador de contenidos desde hace 11 años. ¡Ah! Y también papá a tiempo completo con 4 años de experiencia.

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Director y CEO de Gaia Media Magazines, empresa editora de Natursan. Ha cursado estudios de Historia por la ULPGC y de Psicología en la UNED. Apasionado de la nutrición y la vida sana, es creador de contenidos desde hace 11 años. ¡Ah! Y también papá a tiempo completo con 4 años de experiencia.

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