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Canela: propiedades y beneficios

propiedades-canela-beneficios Seguramente estarás de acuerdo con nosotros si afirmamos que no hay nada más exquisito y delicioso que un buen postre con canela, la cual destaca por ser sumamente aromática y con un olor muy característico.

El canelo es un árbol perenne de la familia de las lauráceas, el cual se caracteriza principalmente por contar con ramas aromáticas de doble corteza.

Según cuenta la tradición, el canelo tiene su origen en Sri Lanka y el sur de la India, aunque también es cierto que lo encontramos cultivado en una gran cantidad de lugares cálidos del mundo.

Y, precisamente, también destaca porque muchas son las propiedades de lacanela, que cuenta a su vez con importantes beneficios y virtudes para la salud.

Propiedades de la canela

La canela posee propiedades antiulcéricas, carminativas, estomacales y contra el vómito. Todo ello gracias a los aceites que contiene, y que disuelven mejor los alimentos, estimulando la salivación y –por ende- los jugos gástricos.

Por ello, la canela es utilizada en casos de gases o flatulencias (aerofagia), digestiones pesadas, acidez de estómago y como estimulante del apetito.

También cuenta con propiedades antiinflamatorias y expectorantes, siendo útil contra diversas enfermedades respiratorias, tales como gripe (remedios caseros para la gripe), tos (remedios caseros para la tos), y resfriados (remedios caseros para los resfriados).

Además, es comúnmente utilizada en el tratamiento de la mala circulación periférica en los dedos de pies y manos, al mejorar la circulación y aumentar la temperatura corporal.

Es igualmente usada en caso de menstruaciones difíciles, infecciones vaginales, para combatir el mal aliento y para infecciones respiratorias.

Beneficios de la canela

  • Propiedades carminativas, estomacales, antivomitivas, antiinflamatorias, expectorantes y antiulcéricas.
  • Útil en digestiones pesadas o difíciles, acidez de estómago, casos de gases (aerofagia).
  • Ideal contra tos, resfriados y gripe; así como para infecciones respiratorias.
  • Para la mujer, útil en casos de menstruaciones difíciles o infecciones vaginales.
  • Buena contra el mal aliento.

En Naturalternativa | Aceite esencial de canela

Este artículo se publica solo con fines informativos. No puede ni debe sustituir la consulta a un Nutricionista. Le aconsejamos consultar a su Nutricionista de confianza.
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Escrito por

Director y CEO de Gaia Media Magazines, red de blogs editora de Natursan, y editor de contenidos en Natursan. Ha cursado estudios de Psicología en la UNED (Universidad Nacional de Educación a Distancia). Especializado en nutrición y salud con 11 años de experiencia como editor de contenidos, ha colaborado con medios especializados como ‘Viviendo Sanos’ o ‘Innatia’.

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