Calorías de las bebidas con alcohol

Aunque pueden ser consumidas durante todo el año, la realidad es que durante las Navidades es cuando se produce un aumento en el consumo de bebidas alcohólicas, y también en épocas festivas o en fiestas puntuales (como cumpleaños, aniversarios, celebraciones…).

Desde un punto de vista tanto nutricional como de salud, el consumo de las bebidas con alcohol no son en absoluto recomendables, puesto que no solo aportan calorías vacías (siendo su contenido nutricional nulo), también son nocivas para nuestro organismo.

Entre los efectos del alcohol nos encontramos con que afecta al cerebro (daña las células cerebrales de forma irreversible y cambia la acción de los neurotransmisores), al hígado (provoca acumulación de grasa, irrita las células hepáticas, produce inflamación y puede causar cirrosis), al estómago (puede causar úlceras, esofagitis, cáncer de estómago e inflamación estomacal), al páncreas (diabetes, peritonitis y pancreatitis aguda), al sistema reproductor (puede causar impotencia, infertilidad y trastornar el ciclo menstrual), al sistema inmunológico (causa una falta de glóbulos blancos y aumenta el riesgo de infecciones bacterianas y virales) y a la propia sangre (inhibición de glóbulos rojos y de glóbulos blancos).

Además de tener en cuenta estos efectos, hoy queremos descubrir un poco más acerca del contenido calórico de las bebidas con alcohol:

Contenido calórico de las bebidas alcohólicas

En las siguientes líneas te mostramos información sobre las kilocalorías que aportan determinadas bebidas con alcohol, entre las que nos encontramos con bebidas algo más saludables como el vino o la cerveza, y otras muchísimo menos, como el martini, vodka, ron, coñac…

Las calorías que te indicamos a continuación es por un vaso de bebida con alcohol:

Imagen | Mr. T in DC