Alimentos funcionales para niños

alimentos-funcionales-ninos Hace ya algún tiempo te hablamos de los denominados como alimentos funcionales, unos alimentos naturales en los que, algunos de sus componentes, ha sido mejorado o enriquecido, o bien ha sido eliminado.

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De hecho, ya conocemos los tipos de alimentos funcionales que existen actualmente, y que a día de hoy podemos encontrar en el mercado.

Pero hoy queremos analizar aquellos alimentos funcionales para niños especialmente desarrollados y pensados para aportarles vitaminas, minerales y nutrientes necesarios para su correcto desarrollo.

Alimentos funcionales para niños

Seguramente que, en algún momento determinado, tu pediatra te habrá hablado de los denominados como alimentos funcionales.

Tal y como te expusimos resumidamente en las líneas anteriores, este tipo de alimentos son productos naturales que, o bien uno de sus componentes ha sido mejorado o eliminado, o bien ha sido aumentado o mejorado químicamente.

En la actualidad, podemos encontrarnos en el mercado con una gran variedad de productos funcionales adecuados para los más pequeños.

Por ejemplo, los alimentos prebióticos les ayudan a realizar una correcta digestión y a que su sistema digestivo funcione de manera correcta. Ello se debe a que contienen oligosacáridos que actúan como agentes prebióticos y son resistentes a la digestión, por lo que llegan inalterados al colon, donde son fermentados por la microflora residente.

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También podemos optar por los alimentos probióticos, que contienen microorganismos vivos que, ingeridos en una cantidad recomendada y adecuada, son muy beneficiosos para la salud.

Lo mismo ocurre con los denominados como alimentos bifidogenos, los cuales promueven el desarrollo de la flora intestinal beneficiosa.

En lo que se refiere a los productos específicos funcionales que podemos encontrar en el mercado para los más peques, observamos los yogures enriquecidos con calcio y vitaminas; los zumos de fruta enriquecidos; las galletas ricas en fibra y vitaminas; y los cereales enriquecidos con calcio, fibra y vitaminas, por citar solo algunos ejemplos.

En Naturpeques | Los niños y los alimentos funcionales

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