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El calcio es el mineral que en mayor cantidad poseemos en el cuerpo humano. No en vano los dientes y los huesos se...
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La vitamina D, a diferencia por ejemplo de la vitamina B1, es una vitamina liposoluble (aquella que es soluble en cuerpos grasos)...

¿De qué forma podemos fortalecer los huesos? Aunque hasta los 20 años nuestros huesos se regeneran, a partir de ese momento el proceso...

El yogur posee una composición muy similar a la que podemos encontrar en la leche, puesto que aporta los mismos nutrientes, tales...

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