Todos la pronunciamos y creemos saber cuánto nos aporta pero hoy vamos a descubrir el verdadero valor de esta palabra. Su origen etimológico se encuentra en el catalán...
Consejos sanos
Con la frase mens sana in corpore sano comprendemos la importancia de disponer de un espíritu saludable dentro de un cuerpo saludable. O, lo que es lo mismo, tener una buena salud y a su vez una mente equilibrada y sana. Para conseguirlo, te ofrecemos en la sección Consejos sanos distintos trucos y consejos de salud útiles para disfrutar cada día de una vida un poco más sana y saludable. Te sorprenderán.
Para muchas personas los cambios estacionales suelen pasar desapercibidos en cuanto a tema de salud se refiere, otras en cambio notan como su salud se resiente. Además...
Debido a nuestras más que ajetreadas vidas, a veces es imposible que le dediquemos tiempo a ir al gimnasio. ¿Os veis asiduamente en esta situación? Pues a través de las...
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¡El mejor amigo del hombre! Durante siglos, los perros han sido la mascota predilecta de la cultura occidental por ser uno de los animales más fieles, amorosos y que...
La frase “el perro es el mejor amigo del hombre” ha estado asociada a la convivencia entre ambas especies desde hace muchísimos años ¿Pero realmente tiene un origen que...
Existen multitud de personas para las que conciliar el sueño es como una especie de utopía. Desde el preciso instante que se acuestan en sus respectivas camas, parecen...
Las mascotas se convierten en un miembro más de la familia. Para muchos, un amigo fiel, un confidente que nunca los delatará o un compañero de juegos y vivencias...
La incontinencia urinaria puede convertirse en un trastorno incómodo para muchísimas personas. Como su propio nombre indica, consiste en la pérdida involuntaria de...
En anteriores artículos de Natursan os hemos estado hablando de la cantidad de beneficios que supone practicar cualquier ejercicio de forma diaria. Sin embargo, para...
En más de una ocasión seguro que te ha sucedido, has cocinado y aun intentando ajustar los ingredientes para que no te sobre mucha comida, pues resulta que una vez más...
¿Sabíais que existen hábitos de lo más saludables que se pueden realizar desde que prácticamente nos levantamos? Un buen ejemplo de esto se puede ver tomando un vaso de...
Entre los síntomas que se asocian a la gripe se encuentra la astenia. Consiste básicamente en la sensación de cansancio o agotamiento que no solo padecemos cuando...
Mucho se habla de los problemas de fertilidad de la mujer. Sin embargo, la figura masculina también puede tener ciertos inconvenientes al momento de tratar de concebir...
En los últimos años, el yoga se ha vuelto una de las actividades más practicadas en todo el mundo por personas de todas las edades gracias a los múltiples beneficios que...
La neumonía es una enfermedad respiratoria y que produce una infección en el pulmón. Puede ser causada por varios agentes como virus, bacterias, hongos, y afecta a...
Las caderas son la parte del cuerpo que nos permite tener estabilidad, estas articulaciones son también una de las zonas del cuerpo que movemos poco o al menos de una...
Seguramente en más de una ocasión has notado algún dolor en las cervicales. El dolor cervical es conocido con el nombre médico de cervicalgia y se localiza en la zona...
Posiblemente pienses que no hay nada más maravilloso que un abrazo. Se trata de un acto de cariño, solidario, que damos hacia una persona en un momento concreto, ya sea...
Estamos sufriendo una alergia, un catarro o un resfriado, tenemos mucha mucosidad y la infección a su vez tiende a irritar nuestra nariz. ¿Qué hacemos? Muy sencillo:...
Cada vez son más las personas que apuestan por hacerse un tatuaje en distintas zonas de su cuerpo. Si hacemos referencia a la definición de tatuaje, se trata de dibujar...
La diabetes consiste en una enfermedad crónica que se produce o aparece cuando el páncreas no es capaz de sintetizar la cantidad de insulina que nuestro cuerpo necesita...
Para muchas personas entre las que me incluyo el año comienza cuando acaba el día de Reyes, no como nos marca el calendario el día 1 de Enero. De hecho, suele ser común...
"Somos lo que comemos". Este antiguo aforismo se refiere a la responsabilidad que tenemos sobre los alimentos que ingerimos: cómo esto nos conforma, afecta y condiciona...
Cada vez que empieza un nuevo año es momento de fijarse propósitos y metas para cumplir. Muchos de estos objetivos se empiezan pero nunca se llevan a cabo. Entre éstos...
Durante las fiestas navideñas, la tradición marca comer mucho más que en otras semanas del año y determinadas personas acaban tomando más carne y pescado de lo normal...
Algunas personas sufren de digestión lenta y ello puede tener consecuencias algo molestas que derivan en otras afecciones y enfermedades. La digestión lenta es un...
Se estima que cada año se diagnostican en Estados Unidos alrededor de 140.000 nuevos casos de cáncer colorrectal, entre los que se encuentra el cáncer de colon y el...
Vivimos en un mundo constante de estrés donde es necesario pararnos y relajarnos. Los baños termales son una perfecta opción cuando queremos desconectar en el gimnasio o...
La artrosis es una enfermedad crónica que produce bastante dolor e inflamación impidiéndonos realizar los movimientos cotidianos que antes hacíamos con facilidad. Se...
Inevitablemente, durante los meses de frío la gripe suele hacer acto de presencia y con ello la salud se resiente. Los constipados, la tos, la mucosidad, la bronquitis y...
