La costumbre de la siesta está muy arraigada en nuestro país; no es vano, esta costumbre es muy antigua. El origen de la palabra se halla en la llamada por los romanos...
Consejos sanos
Con la frase mens sana in corpore sano comprendemos la importancia de disponer de un espíritu saludable dentro de un cuerpo saludable. O, lo que es lo mismo, tener una buena salud y a su vez una mente equilibrada y sana. Para conseguirlo, te ofrecemos en la sección Consejos sanos distintos trucos y consejos de salud útiles para disfrutar cada día de una vida un poco más sana y saludable. Te sorprenderán.
Especialmente en las estaciones de otoño e invierno, y producto tanto de las propias enfermedades en sí como la gripe como porque nuestro sistema inmunitario se...
También es cierto que determinados hábitos alimenticios pueden influir negativamente a la hora de disfrutar de un sistema digestivo sano. Por ejemplo, es común que a día...
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Hace ya algunas semanas, justamente unos días después de publicar la nota Come despacio y simplemente disfruta, pudimos conocer que un estudio había confirmado que comer...
Hace ya algunas semanas comenzamos a poner en marcha, como bien sabes, una guía especial sobre la hipertensión, a través de la cual, desde un primer momento, hemos...
Aunque seguir un estilo de vida saludable es a grandes rasgos fundamental a la hora de cuidar nuestra tensión arterial y por tanto la salud de nuestros riñones (conoce...
El ejercicio, practicado especialmente a una intensidad adecuada, posee una serie de beneficios que han sido avalados por gran cantidad de estudios e investigaciones a...
¿Quién no lucha cada día por intentar mejorar su vida, y ser un poquito más feliz? En ocasiones puede ser sencillo conseguirlo, pero en definitiva, lo cierto es que en...
