Consejos sanos

Con la frase mens sana in corpore sano comprendemos la importancia de disponer de un espíritu saludable dentro de un cuerpo saludable. O, lo que es lo mismo, tener una buena salud y a su vez una mente equilibrada y sana. Para conseguirlo, te ofrecemos en la sección Consejos sanos distintos trucos y consejos de salud útiles para disfrutar cada día de una vida un poco más sana y saludable. Te sorprenderán.

Recomendaciones ante una ola de calor
Consejos sanos

Recomendaciones y consejos ante una ola de calor

Aunque la llegada del verano suele ser sinónimo de calor a horrores, lo cierto es que no solo hace acto de presencia en días ajenos a la época estival. De hecho, cada año se alerta de la presencia o llegada de olas de calor antes o después del verano, y no solo precisamente durante las...

Leer más
Publicidad

7 beneficios de caminar 30 minutos al día

Son muchos los médicos, instituciones y especialistas en salud que recomiendan la práctica diaria de ejercicio físico, no sólo porque ayuda a la hora de mantener un peso...

Cómo prevenir el alcoholismo

El alcoholismo es una enfermedad que, como de buen seguro sabrás, se caracteriza por el consumo incontrolado de bebidas alcohólicas a un nivel ciertamente excesivo que...

Trucos para engordar: consejos útiles

Los artículos sobre sobrepeso y obesidad son, de hecho, algunas de las temáticas más recurridas por muchos profesionales de la salud, principalmente porque nos...

Cómo evitar la astenia primaveral

Para muchas personas los cambios estacionales suelen pasar desapercibidos en cuanto a tema de salud se refiere, otras en cambio notan como su salud se resiente. Además...

Publicidad
Publicidad