Descubre qué es la coenzima Q10

El Q10 es una coenzima que cuenta con una serie de propiedades encaminadas a producir energía siendo al mismo tiempo un buen defensor cardiovascular.

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A la coenzima Q10 se le considera una sustancia vitamínica es decir “ produce energía” que está vigente en nuestro consumo diario de comida, pero que también puede producirse por el propio cuerpo.

La energía que se obtiene de la coenzima Q10 como hemos mencionado en el párrafo anterior, se obtiene no solo de los alimentos que consumimos sino también de la modificación de otros coenzimas.

Las funciones principales de las coenzimas Q10 son:

  • Ejerce de antioxidante.
  • Restablece las membranas celulares.
  • Es un componente esencial para la respiración celular.
  • Defiende el colesterol LDL.
  • Ayuda a retrasar el envejecimiento, por ello se utiliza en determinadas cremas para el rostro, indicada especialmente para dicho objetivo.
  • Fortifica los vasos sanguíneos.
  • Como antioxidante neutraliza los radicales libres que matan las células.

    Un dato importante de esta sustancia vitamínica es que ayuda a quemar grasaya que la grasa generada por las células de los músculos son transformadas en energía y este trabajo es sólo producido por la coenzima Q10.

    Los beneficios de la coenzima Q10 no aparecen de inmediato, las personas que se aprovechen de sus propiedades pueden llegar a notar mejoría en dos o tres semanas e incluso meses. Los resultados serán más notables cuanto mayor sea la carencia de esta sustancia vitamínica del cuerpo.

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