Mascarilla de yogur

mascarilla-yogurt La mascarilla de yogur es ideal para disfrutar de una piel nutrida y correctamente hidratada. Conoce cómo elaborarla fácilmente, así como sus ingredientes básicos.

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El yogur es uno de los mejores alimentos a la hora de proteger la flora intestinal, ya que de hecho ayuda positivamente a que se mantenga un buen tránsito intestinal.

En este sentido, son muchos los beneficios del yogur, un alimento que protege y cuida nuestro sistema tanto digestivo como intestinal, y que aporta una interesantísima variedad de nutrientes (valor nutritivo del yogur).

Pero, ¿sabías que también se trata de un producto que resulta interesante en la belleza?. Conoce cómo elaborar una mascarilla de yogur.

Receta de mascarilla de yogur

Ingredientes básicos

  • 3 cucharadas de yogur natural
  • 3 cucharadas de agua (en la que hemos hervido patatas)

Pasos para elaborar la mascarilla de yogur

1. En primer lugar cuece las patatas en un poco de agua.

2. Cuando hiervan y estén listas, guarda el líquido resultante.

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3. Ahora mezcla ese líquido con el yogur natural, hasta que obtengas una pasta homogénea.

Lo ideal es que, antes de aplicártelo, te laves la cara previamente. Luego, aplica la mezcla, evitando siempre la zona de los ojos. Déjalo actuar durante 20 minutos, para retirarlo finalmente con agua.

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