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Nutrición y Dieta

Listado de calorías

listado-calorias Saber qué calorías podemos encontrar en un determinado alimento puede resultar útil, por ejemplo, cuando se desean controlar las calorías que deseamos consumir cada día.

En concreto, cada alimento tiene sus propias calorías, por lo que saber combinar cada alimento o grupo de alimentos con otros es siempre la mejor opción para disfrutar de una alimentación equilibrada.

Hemos hecho una recopilación para ofrecerte un listado de calorías completo y sencillo de usar. Guárdalo y tenlo siempre a mano en tu ordenador. Te será útil sobretodo si te encuentras a dieta.

Listado de calorías

Calorías de alimentos

Calorías de productos

Calorías de bebidas

Imagen | David Sawford

Este artículo se publica solo con fines informativos. No puede ni debe sustituir la consulta a un Nutricionista. Le aconsejamos consultar a su Nutricionista de confianza.

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Escrito por

Director y CEO de Gaia Media Magazines, red de blogs editora de Natursan, y editor de contenidos en Natursan. Ha cursado estudios de Psicología en la UNED (Universidad Nacional de Educación a Distancia). Especializado en nutrición y salud con 11 años de experiencia como editor de contenidos, ha colaborado con medios especializados como ‘Viviendo Sanos’ o ‘Innatia’.

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