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Propiedades de las Bayas Goji

Propiedades de las Bayas Goji

propiedades-bayas-goji Se han llevado a cabo muchos estudios científicos para tratar de conocer y avalar las diferentes propiedades de las bayas de goji, una fruta extremadamente delicada que se caracteriza por contar con un sugerente y curioso color.

No en vano, se trata de una fruta sumamente consumida en Asia, con la que se preparan deliciosos zumos y sanísimas ensaladas. Además, destaca porque puede ser consumida (e ideal) tanto para los más pequeños como para los mayores.

Destacan los beneficios de las Bayas Goji, principalmente porque cuentan con una gran cantidad de vitaminas y minerales; entre los que encontramos vitaminas del grupo B, C y betacarotenos, además de antioxidantes, aminoácidos y oligoelementos (contiene un total de 21 oligoelementos y 18 aminoácidos).

Propiedades de las Bayas Goji

  • Mejora la visión.
  • Trata casos de insomnio y trastornos del sueño diversos.
  • Aumenta la producción de esperma.
  • Mejora la memoria y favorece la concentración.
  • Eleve los niveles de energía.
  • Ayuda contra los dolores musculares y de cabeza.
  • Cuida la salud de hígado y riñones.

Además, no debemos olvidarnos que se caracteriza por ser un tónico natural, por lo que estimula y anima en los momentos de decaimiento general o mal humor.

Más información | Bayas del Goji

Este artículo se publica solo con fines informativos. No puede ni debe sustituir la consulta a un Nutricionista. Le aconsejamos consultar a su Nutricionista de confianza.

Escrito por

Director y CEO de Gaia Media Magazines, red de blogs editora de Natursan, y editor de contenidos en Natursan. Ha cursado estudios de Historia por la ULPGC y de Psicología en la UNED. Especializado en nutrición y salud con 11 años de experiencia como editor de contenidos.

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