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Base de Datos Española de Composición de Alimentos (BEDCA)

bedca La Base de Datos Española de Composición de Alimentos (BEDCA), es una nueva herramienta del Ministerio de Ciencia e Innovación que permite a cualquier ciudadano identificar fuentes de nutrientes específicos, efectuar análisis diversos de dietas individuales, e incluso diseñar dietas especiales para pacientes, entre otros aspectos.

Esta novísima base de datos, de acceso y uso totalmente gratuitos, contiene  información de más de 500 alimentos, aunque se espera que antes de que finalice el año, alcance el millar.

¿Qué es la Base de Datos Española de Composición de Alimentos?

Como su propio nombre indica, la Base de Datos Española de Composición de Alimentos (o BEDCA), es una herramienta totalmente gratuita que ha contado con la financiación y coordinación de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), la cual permite a los ciudadanos que lo deseen conocer la composición de los alimentos, e incluso efectuar análisis de dietas individuales o incluso diseñar dietas especiales.

En concreto, el ciudadano puede consultar hasta un total de 39 datos diferentes por alimento, conociendo por ejemplo el contenido calórico del mismo, o sus nutrientes principales.

¿Qué se puede consultar en la Base de Datos Española de Composición de Alimentos?

Fundamentalmente, se puede consultar la composición de los alimentos que ya han sido añadidos a la base de datos (en estos momentos, más de 500 alimentos).

Pero también se pueden efectuar análisis de dietas individuales, o diseñar dietas para personas sanas con necesidades especiales.

Entre los grupos de alimentos que se pueden consultar, nos encontramos con los siguientes: lácteos y derivados; huevos y derivados; cárnicos y derivados; pescados, moluscos, crustáceos y derivados;  aceites y grasas; bebidas no lácteas; cereales; semillas y frutos secos; legumbres; frutas y verduras y azúcar.

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Este artículo se publica solo con fines informativos. No puede ni debe sustituir la consulta a un Nutricionista. Le aconsejamos consultar a su Nutricionista de confianza.

Escrito por

Director y CEO de Gaia Media Magazines, red de blogs editora de Natursan, y editor de contenidos en Natursan. Ha cursado estudios de Psicología en la UNED (Universidad Nacional de Educación a Distancia). Especializado en nutrición y salud con 11 años de experiencia como editor de contenidos, ha colaborado con medios especializados como ‘Viviendo Sanos’ o ‘Innatia’.

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