Antiácidos naturales

antiacidos-naturales Sabemos que la molesta acidez de estómago puede convertirse en un auténtico problema, especialmente cuando tiende a aparecer en la persona con una habitualidad casi cotidiana.

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Explicado de manera sencilla, la acidez estomacal consiste en una sensación bastante desagradable de dolor y de ardor o de quemazón en el pecho, provocado principalmente por la intrusión de los jugos ácidos estomacales en el esófago.

Para evitar la aparición de los típicos síntomas de la acidez de estómago, lo más adecuado es comer tranquilo y masticar bien los alimentos, evitando tanto el café como el azúcar, las hortalizas ácidas y no condimentar demasiado los alimentos.

Aunque existen antiácidos farmacológicos que, como tratamiento, pueden ayudar a prevenir o evitar la acidez estomacal, también podemos optar por muchos antiácidos naturales.

Dentro de estos antiácidos naturales, existe una infusión muy sencilla que nos será de gran utilidad.

El mejor antiácido natural

Ingredientes principales

  • 30 g. de angélica
  • 30 g. de centáurea mayor
  • 30 g. de centáurea menor
  • 30 g. de Marcela
  • Un litro y medio de agua
  • Una cucharadita de bicarbonato de sodio
  • El zumo de un limón

Pasos para elaborar el antiácido natural

1. Mezcla todas las hierbas por igual.

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2. Pon en litro y medio de agua en una cazuela y ponlo a hervir.

3. Mientras tanto, exprime un limón para obtener su zumo.

4. Cuando el agua empiece a hervir, añade las hierbas y déjalo así durante 3 minutos.

5. Pasado este tiempo, apaga el fuego y cuela.

6. Ahora, añade el zumo de limón y el bicarbonato.

Puedes tomar este excelente antiácido natural siempre que aparezcan los primeros síntomas de acidez estomacal.

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