El LDL es una lipoproteína de baja intensidad, la cual también tiende a ser denominada de manera popular como “colesterol malo”. Por este motivo principal, conocer cuáles son los valores normales de LDL puede ser de gran ayuda a la hora de prevenir la aparición de un buen número de enfermedades.
El LDL transporta el colesterol a diversos tejidos de nuestro cuerpo. Pero niveles altos de LDL pueden llevar a la aparición de diferentes enfermedades cardiovasculares.
Según coinciden en señalar gran cantidad de especialistas en medicina, cuanto menor sean los niveles de LDL menor será el riesgo de una persona a padecer alguna enfermedad de este tipo.
Valores normales de LDL
A continuación te indicamos cuáles deben ser los valores de LDL:
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Óptimo: menos de 100 mg/dL
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Próximo a un nivel óptimo: de 100 a 129 mg/dL
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Cercano a alto: de 130 a 159 mg/dL
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Alto: de 160 a 189 mg/dL
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Muy alto: 190 mg/dL y más
En caso de que tengas altos los niveles de LDL, recuerda que, conjuntamente, puedes bajar los triglicéridos altos y el propio colesterol alto en sí a partir de los consejos y trucos que te venimos dando desde hace tiempo.
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Publicado el día 17 mar, 2010
Fecha de última revisión 17 mar, 2010
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