Valores normales de LDL

El LDL es una lipoproteína de baja intensidad, la cual también tiende a ser denominada de manera popular como “colesterol malo”. Por este motivo principal, conocer cuáles son los valores normales de LDL puede ser de gran ayuda a la hora de prevenir la aparición de un buen número de enfermedades.

El LDL transporta el colesterol a diversos tejidos de nuestro cuerpo. Pero niveles altos de LDL pueden llevar a la aparición de diferentes enfermedades cardiovasculares.

Según coinciden en señalar gran cantidad de especialistas en medicina, cuanto menor sean los niveles de LDL menor será el riesgo de una persona a padecer alguna enfermedad de este tipo.

Valores normales de LDL

A continuación te indicamos cuáles deben ser los valores de LDL:

• Óptimo: menos de 100 mg/dL
• Próximo a un nivel óptimo: de 100 a 129 mg/dL
• Cercano a alto: de 130 a 159 mg/dL
• Alto: de 160 a 189 mg/dL
• Muy alto: 190 mg/dL y más

En caso de que tengas altos los niveles de LDL, recuerda que, conjuntamente, puedes bajar los triglicéridos altos y el propio colesterol alto en sí a partir de los consejos y trucos que te venimos dando desde hace tiempo.