25 Oct, 2008

Té Yogui, un té que despeja la mente: ideal para la práctica del yoga

Escrito por Redacción en Curiosidades | Medicina alternativa | Plantas medicinales | Vida sana | Yoga

El maestro que llevó Kundalini Yoga a Occidente, Yogi Bhajan, llegó en el año 1969 a los Estados Unidos, y desde ese mismo momento comenzó a enseñar meditación y yoga.

té-yogui

Sus cursos y lecturas no sólo llegaron a abarcar la enseñanza de esta técnica, sino también se hacía eco de la antigua ciencia del Ayurveda, que utiliza las hierbas, la nutrición y otras artes para mantener la mente, el cuerpo y el espíritu saludables.

Después de cada clase, el maestro servía a sus alumnos un té hecho a base de especias aromáticas que había traído directamente desde la India, y que –afectuosamente- éstos llamaron Té Yogui.

Durante los años siguientes, concretamente durante la década de los años 70, esta bebida se comenzó a servir en algunos restaurantes vegetarianos tanto de Europa como de Estados Unidos.

Pero este té tuvo tanto éxito que empezó a ser vendido incluso en tiendas de comidas naturistas y herbolarios.

Fundamentalmente, el té Yogui “chaya” es una mezcla de varios ingredientes de especias o hierbas, siendo diferente en cada estación, mientras que su uso varía dependiendo del lugar, el clima, y los distintos desequilibrios de cada persona.

¿Cuándo es el mejor momento para tomar Té Yogui?

Muchos especialistas recomiendan beber este té antes o después de la práctica del Yoga, algo que, principalmente, se debe a que despeja la mente de problemas y preocupaciones, ayudando así a conseguir una mayor concentración.

yoga

Ayuda a que el practicante de Yoga se mantenga sano, y sienta un equilibrio tanto corporal como mental, al ser a su vez un antidepresivo natural que previene infecciones del sistema respiratorio, aumentando así las defensas generales de nuestro cuerpo.

Actúa como estimulante general, además de ser un buen sustituto del té negro o del café.

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1 comentario para la entrada "Té Yogui, un té que despeja la mente: ideal para la práctica del yoga"

1 | enrique

Abril 21st, 2009 at 3:11 pm

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Probe este té cuando me regalaron una muestra al comprar te verde en una tienda.
El color de la infusion en un rojo claro, su olor entre canela e incienso, su sabor al inicio dulce pero inmediatamente despues se nota en la lengua un sabor amargo.
Lo recomiendo para las personas que no quieran la teína del té.
Es sabroso y te deja ligero, lo que más me gusta son sus aromas, me gusta más olerlo que beberlo.

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