Para aumentar las defensas una de las cuestiones básicas ciertamente fundamentales a tener en cuenta es el cambio de la dieta cuando ésta no se basa en una alimentación sana.

Esto es así porque apostar por una alimentación saludable, a base de frutas, vegetales y verduras crudas es una excelente forma de asegurar el correcto aporte [...]

Ahora que llega el otoño y el invierno, los meses más fríos del año, y con la gripe asechando a lo lejos, es preferible optar por una serie de cuestiones y de consejos básicos que ayudan a aumentar las defensas del organismo.

Con la llegada del cambio de estación, y sobretodo del mal tiempo y del [...]

Hace algunos días, nuestros compañeros de Naturbelleza se hacían eco de algunos trucos y consejos básicos que nos permitían saber cómo cuidar el cabello en verano.

Entre algunos de estos consejos básicos, destaca –por ejemplo- el uso de champús tipo aftersun, mascarillas capilares a base de aceites vegetales y los sérum.
Sin embargo, si bien es cierto [...]

En una anterior ocasión pudimos conocer que el eucalipto es bueno contra la gripe y los resfriados, en un artículo en el que, por ejemplo, supimos el eucalipto está muy recomendado para tratar las infecciones del aparato respiratorio.

Como conocimos en ese momento, el eucalipto es un árbol ornamental de gran porte, originario principalmente de Australia, [...]

Tal y como tratamos anteriormente, además de tener en cuenta algunos remedios caseros para la gripe y los resfriados, muchas personas deciden tomar alimentos ricos en vitamina C para prevenir catarros en otoño e invierno.

Y es que las diferentes necesidades nutricionales cambian con las estaciones, y cada cambio de estación en sí tiene relación con [...]