Una de las causas que a lo largo del año tienen a generar un mayor número de muertes tanto en hombres como en mujeres tiene especial relación, ya sea directa o indirectamente, con las denominadas como enfermedades cardiovasculares .
Para prevenir este tipo de enfermedades, lo más recomendable es optar por un estilo de vida [...]

El corazón es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, principalmente porque, a través de su acción de bombear sangre, permite que las sustancias nutritivas lleguen a cada uno de los rincones de nuestro organismo.

Precisamente por este motivo, la alimentación está muy ligada con el funcionamiento del corazón, por lo que cuidar lo [...]

Mucho de ha hablado sobre si el vino es una bebida o no sana para la salud, de forma que han sido muchos los estudios que se han llevado a cabo durante décadas para conocer cuáles son los beneficios y propiedades del vino.

El vino (especialmente el vino tinto) es la bebida por excelencia de la [...]

Las moras (al igual que los arándanos), poseen una gran cantidad de vitaminas y minerales, que ayudarán positivamente para poder disfrutar de un estado de salud óptimo.

No en vano, entre las vitaminas más importantes destacan la presencia de la vitamina E y C, además de que posee un pigmento flavonoide denominado antocianina, que actúa como [...]

Si hay un fruto seco por excelencia que cuenta con una serie de importantes beneficios y propiedades para la salud, ese es (además de las nueces), las avellanas.

Aunque las avellanas son características del otoño, puesto que la temporada ideal para consumirlas es en el mes de noviembre, por suerte podemos encontrarlas en las tiendas e [...]