Sabemos que el colesterol alto puede convertirse en un serio y en un verdadero problema de salud, en especial cuando éste se mantiene en sus niveles más altos durante un largo periodo de tiempo.

No en vano, ya en otras ocasiones hemos podido conocer cuál puede ser una buena dieta para bajar el colesterol, a la [...]

El colesterol alto puede convertirse en un serio problema de salud, especialmente si aquellas personas que tienen niveles altos de colesterol no ponen remedio para reducirlo.

En anteriores ocasiones hemos conocido que existen diferentes alimentos buenos para bajar el colesterol, como es el caso del chocolate, los cereales integrales o el aceite de linaza.
También nos hemos [...]

Cuando defendemos que una alimentación debe ser una alimentación sana y saludable, una de las cuestiones que más tendríamos que tener en cuenta (además del propio consumo de fruta y verdura), es el de alejar las denominadas como grasas trans de nuestra dieta diaria.

Generalmente las grasas trans las solemos encontrar en mínimas o poquísimas cantidades [...]

Hace poco podíamos conocer que los esteroles y los estanoles vegetales son buenos para bajar el colesterol, sabiendo que, por ejemplo, combinados con una dieta baja en grasas y la toma de medicamentos que reducen el colesterol ayudan a bajar el colesterol alto.

No obstante, en este punto en concreto nos vamos a hacer eco de [...]

Tal y como venimos diciendo desde que esta edición digital se encuentra en línea, el colesterol alto puede ser un auténtico peligro para la salud, ya que la relación entre los niveles altos de colesterol en la sangre (especialmente el colesterol LDL) puede llevar a un mayor riesgo de sufrir cardiopatía coronaria.

No obstante, existen alimentos [...]