Los síntomas de la menstruación son generalmente típicos y fácilmente identificables. Aunque se pueden dar casos de menstruacion irregular en los que puedan no aparecer, es interesante conocer los síntomas más básicos.

sintomas-menstruacion La menstruación es considerada como un momento muy importante en la vida de una mujer, ya que establece el paso de la niñez a la pubertad, que genera una serie de síntomas básicos en las mujeres.

Explicado de forma más o menos sencilla, la menstruación es el momento en el que se produce el desprendimiento de la capa más interna del útero, lo que supone la rotura de tejidos y algunas arterias pequeñas que, finalmente, facilitan el sangrado.

Se produce generalmente cada 30 días, aunque en diferentes momentos o circunstancias, puede adelantarse o retrasarse, dependiendo también de la propia mujer en sí.

Síntomas de la menstruación

  • Fase de preovulación (días posteriores a la regla en sí):
    – Sensación de plenitud.
    – Sensación de energías renovadas.
    – Alegría y optimismo.
  • Fase de ovulación (entre una a dos semanas después de la regla):
    – Aumento del flujo o secreción vaginal.
    – Dolor punzante en un lado de la parte baja del vientre.
  • Fase de postovulación (un día antes de la regla):
    – Hinchazón en el bajo vientre.
    – Aumento de grasa en el cabello y en la piel.
    – Sentimientos de tristeza y melancolía.
    – Falta de concentración y poca memoria.
  • Fase de menstruación:
    – Sangrado o hemorragia.
    – Dolores en el bajo vientre.
    – Dolor de espalda.
    – Dolor en las piernas.
    – Náuseas y vómitos.
    – Senos hinchados y sensibles.
    – Diarrea.

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