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	<title>Comentarios en: &#191;Qu&#233; sucede cuando practicamos ejercicio?</title>
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	<description>Vida sana, Dietas, Terapias naturales, Medicina alternativa.</description>
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		<title>Por: Alimentaci&#243;n equilibrada para bajar de peso &#124; Dietas y consejos para adelgazar en Naturdietas</title>
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		<dc:creator>Alimentaci&#243;n equilibrada para bajar de peso &#124; Dietas y consejos para adelgazar en Naturdietas</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 May 2009 14:25:53 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Muchos son los expertos en dietética y nutrición que defienden que, una de las mejores formas a la hora de bajar de peso, es el de combinar una alimentación equilibrada y la práctica de ejercicio físico. [...]</description>
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		<title>Por: Camina y elimina grasas :: Caminar para perder peso y eliminar grasas &#124; Natursan</title>
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		<dc:creator>Camina y elimina grasas :: Caminar para perder peso y eliminar grasas &#124; Natursan</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 May 2009 13:51:49 +0000</pubDate>
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		<description>[...] nosotros siempre que tenemos oportunidad para hacerlo), si queremos eliminar grasa se debe de practicar ejercicio, siendo uno de los más adecuados [...]</description>
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		<title>Por: Como aumentar de peso :: Como ganar peso corporal &#124; Natursan</title>
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		<dc:creator>Como aumentar de peso :: Como ganar peso corporal &#124; Natursan</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Apr 2009 12:58:05 +0000</pubDate>
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		<description>[...] solución parece estar en la práctica de ejercicio, ya que provoca hipertrofia muscular y consecuentemente una alteración en la estructura física, [...]</description>
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		<title>Por: Hidratación, ejercicio y agua :: Hidratarse bien es vital en el ejercicio &#124; Natursan</title>
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		<dc:creator>Hidratación, ejercicio y agua :: Hidratarse bien es vital en el ejercicio &#124; Natursan</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Mar 2009 20:44:01 +0000</pubDate>
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		<description>[...] la práctica de ejercicio, se incrementa la temperatura corporal del cuerpo humano, siendo el principal mecanismo [...]</description>
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		<title>Por: Prevenir las lesiones deportivas &#124; Natursan</title>
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		<dc:creator>Prevenir las lesiones deportivas &#124; Natursan</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Mar 2009 10:15:15 +0000</pubDate>
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		<description>[...] lesiones deportivas se producen durante la práctica de ejercicio, y en cierto sentido suelen ser el resultado de un entrenamiento incorrecto, e incluso sistemas [...]</description>
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		<title>Por: Envejecimiento cerebral: buena salud mental &#124; Natursan</title>
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		<dc:creator>Envejecimiento cerebral: buena salud mental &#124; Natursan</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 17:11:56 +0000</pubDate>
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		<description>[...] primera de ellas es la realización de actividad física regular, lo que se traduce en la práctica de ejercicio, a ser posible, todos los días entre media hora / una [...]</description>
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		<title>Por: Eleuterococo, propiedades y beneficios &#124; Natursan</title>
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		<dc:creator>Eleuterococo, propiedades y beneficios &#124; Natursan</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Jan 2009 16:10:41 +0000</pubDate>
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		<description>[...] es muy bueno en la práctica de ejercicio, puesto que es capaz de aumentar la resistencia del organismo y aumentar el consumo de oxígeno [...]</description>
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		<title>Por: Luminoterapia para recargar las pilas &#124; Naturalternativa</title>
		<link>http://www.natursan.net/que-sucede-cuando-practicamos-ejercicio/comment-page-1/#comment-712</link>
		<dc:creator>Luminoterapia para recargar las pilas &#124; Naturalternativa</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Dec 2008 11:18:13 +0000</pubDate>
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		<description>[...] la ingesta del desayuno, lo que permitirá que hagamos ejercicio y nos expongamos a la luz natural. Ejercicio físico y luz son dos remedios para combatir la [...]</description>
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		<title>Por: Metabolismo basal: metabolisto rapido o lento &#124; Natursan</title>
		<link>http://www.natursan.net/que-sucede-cuando-practicamos-ejercicio/comment-page-1/#comment-574</link>
		<dc:creator>Metabolismo basal: metabolisto rapido o lento &#124; Natursan</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 21:40:47 +0000</pubDate>
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		<description>[...] menos calor&#237;as de las que se gastan a lo largo del d&#237;a, y aumentar incluso nuestra actividad f&#237;sica diaria&#160; para poder ayudar en la [...]</description>
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		<title>Por: Mandarina, beneficios y propiedades más importantes &#124; Natursan</title>
		<link>http://www.natursan.net/que-sucede-cuando-practicamos-ejercicio/comment-page-1/#comment-289</link>
		<dc:creator>Mandarina, beneficios y propiedades más importantes &#124; Natursan</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Nov 2008 13:26:26 +0000</pubDate>
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		<description>[...] el agua. Es una buena alternativa para reponer el líquido y los minerales después de realizar una actividad física, gracias a la cantidad de vitamina C, potasio, carotenoides y otros nutrientes que [...]</description>
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