¿Qué es la gastroenteritis y, principalmente, cómo se contagia, cuáles son sus síntomas y qué remedios naturales se pueden adoptar en su tratamiento?

La gastroenteritis, definida como la hinchazón del intestino causada principalmente por un virus o una bacteria, es la segunda enfermedad más común en los Estados Unidos.

Además, según datos expuestos recientemente, en España ocupa uno de los primeros puestos -sobretodo en los niños-, al ser lo más propensos a coger este tipo de enfermedades.

Dicha enfermedad se contagia a través de alimentos en mal estado, agua contaminada o con el contacto de alguna persona infectada.

Síntomas principales de la gastroenteritis

• Pérdida de apetito.
• Dolores estomacales.
• Sensación de hinchazón.
• En algunos casos fiebre, vómitos, cansancio y debilidad muscular.
• Náuseas.

Lo habitual es que dichos síntomas desaparezcan en el plazo máximo de 3 días y así mostrar una mejora de esta enfermedad tan frecuente.

Tratamiento de la gastroenteritis con remedios naturales

El procedimiento a seguir en la curación de la gastroenteritis es sobretodo nutrirse de alimentos sanos como los caldos de arroz, sopas de lentejas o zanahorias, los jugos de frutas frescas e infusiones de anís o manzanilla.

Por supuesto en toda enfermedad existen alimentos que ayudan a nuestra mejora pero existen otros que agravan nuestro estado de salud.

¿Qué alimentos debemos evitar cuando tenemos gastroenteritis?

• Quesos.
• Alimentos ácidos.
• Lácteos.
• Cafeína.
• Chocolate.