cosmo

Los pediluvios son ideales para cuidar los pies, y los puedes hacer fácilmente en casa. Te proponemos algunos de los mejores pediluvios naturales para preparar y disfrutar.

Lo primero que tiene que hacer uno para comenzar bien el día como dice el dicho es apoyar correctamente el pie derecho. Hay toda una cultura moderna que hace mucho hincapié sobre el cuidado del cuerpo. En esta nota intentaremos echarte una mano sobre consejos naturales para cuidar bien los pies.

Antes que nada debemos explicar aunque sea de forma breve y sencilla que es un pediluvio. El término viene del latín pediluvium y significa baño de pie. Es un dispositivo que permite lavarse los pies descalzos.

Cómo preparar en casa algunos pediluvios naturales

Pero ¿dónde podemos encontrar pediluvios entonces? Los mismos se pueden hallar: antes de entrar en las piscinas, los lugares de talasoterapia y otras saunas y son de usos obligatorios para luchar contra ciertas epidemias.

El pediluvio también designa el cuidado de enfermería que justifica una limpieza de los pies.

A continuación te detallaremos una lista de pediluvios que puedes organizar de forma casera para higienizar y descansar tus pies después de una intensa jornada laboral

Como regla general vale aclarar que para cada pediluvio se necesitan alrededor de 5 litros de agua. Todos los preparados informados a continuación pueden adquirirse en herbolarios o farmacias.

Cómo hacer pediluvios naturales en casa

Pediluvio energizante

Preparación:

Mezclar 3 cucharadas de bicarbonato de sodio con 1 cucharadita de alcanfor natural en polvo. Disolver en agua fría y sumergir los pies durante 10 minutos.

Pediluvio suavizante

La deshidratación en los pies es muy frecuente en la zona del talón.

La sequedad, además de ser antiestética, puede generar problemas de postura e incluso dificultades al caminar.

Si quieres recuperar la suavidad de tus pies este es el pediluvio adecuado:

Preparación:

Mezclar ½ vaso de aceite de germen de trigo, 3 cucharaditas de arcilla blanca y 1 cucharada de germen de lino.

Verter la mezcla en un barreño sin agua y frotar los pies a fondo, insistiendo en las zonas más resecas.

Después se añade agua muy caliente manteniendo los pies sumergidos durante 5 minutos.

Finalmente se enjuaga con agua tibia.

pediluvios-recetas-caseras

Pediluvio desodorizante

Una sudoración con un pH muy ácido requiere un tratamiento específico desodorizante.

Tus pies se mantendrán perfumados durante el día con el pediluvio de cedro.

Preparación:

Verter 10 gotas de aceite esencial de cedro en el agua destinada al pediluvio, que deberá estar bien caliente.

Dejar los pies en remojo de 5 a 10 minutos.

Finalmente se enjuaga con agua tibia.

Pediluvio antiinflamatorio

La hinchazón de los pies generalmente es provocada por retención de líquidos. El pediluvio de vid roja deshincha los pies aportando una inmediata sensación de bienestar.

Preparación:

Verter en un barreño agua muy caliente y añadir 1 cucharada de tintura madre de vid roja.

Dejar los pies sumergidos en el agua y frotando el uno con el otro unos 5 minutos.

Finalmente se enjuaga con agua fresca y se secan cuidadosamente.

Pediluvio relajante

Después de un día agotador, lo más recomendable para terminar de forma relajada el día es prepararte un pediluvio de mandarina que es un sedante natural contra el insomnio

Preparación:

Verter 15 gotas de aceite esencial de mandarina en un barreño con el agua muy caliente.

Antes de sumergir los pies en el agua se mantienen 10-15 segundos bajo el chorro de agua fría.

Después se dejan los pies en remojo de 5 a 10 minutos. Finalmente se secan con cuidado.

Síguenos en Facebook

Comenta en Natursan

Pin It on Pinterest