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	<title>Comentarios en: Los beneficios de practicar y hacer ejercicio: recomendaciones a tener en cuenta</title>
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	<description>Vida sana, Dietas, Terapias naturales, Medicina alternativa.</description>
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		<title>Por: Ejercicio y salud &#124; Natursan</title>
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		<dc:creator>Ejercicio y salud &#124; Natursan</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 May 2009 12:56:03 +0000</pubDate>
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		<description>[...] ya pudimos conocer hace algún tiempo en un artículo en el que supimos de los beneficios de practicar ejercicio, y tal y como podremos conocer en un futuro no muy lejano en un reportaje algo más extenso, ayuda [...]</description>
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		<title>Por: Eliminar la celulitis :: Cómo eliminar y reducir la celulitis &#124; Natursan</title>
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		<dc:creator>Eliminar la celulitis :: Cómo eliminar y reducir la celulitis &#124; Natursan</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Mar 2009 11:21:51 +0000</pubDate>
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		<description>[...] práctica de ejercicio diario es fundamental, ya que no sólo nos asegura una vida sana y saludable, sino que es ideal [...]</description>
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		<title>Por: Dietas :: Cómo hacer dieta y perder peso &#124; Natursan</title>
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		<dc:creator>Dietas :: Cómo hacer dieta y perder peso &#124; Natursan</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Dec 2008 11:28:38 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Como veremos detenidamente en un próximo artículo, una de las mejores recomendaciones para perder peso además de seguir en sí la propia dieta, es la realización de ejercicio. [...]</description>
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		<title>Por: Agujetas</title>
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		<dc:creator>Agujetas</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Nov 2008 17:04:00 +0000</pubDate>
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		<description>[...] algunos años, especialmente cuando la ciencia comenzó a estudiar los efectos del ejercicio tanto en las articulaciones como en los músculos en sí, se creía que las agujetas aparecían [...]</description>
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		<title>Por: La dieta cotidiana es vital para prevenir el cáncer &#124; Natursan</title>
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		<dc:creator>La dieta cotidiana es vital para prevenir el cáncer &#124; Natursan</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Oct 2008 09:28:35 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Practicar ejercicio diariamente, pudiendo caminar, por ejemplo, una hora diaria. [...]</description>
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		<title>Por: El ejercicio f&#237;sico ayuda a enfermos con trastornos alimentarios &#124; Natursan</title>
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		<dc:creator>El ejercicio f&#237;sico ayuda a enfermos con trastornos alimentarios &#124; Natursan</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Oct 2008 16:57:13 +0000</pubDate>
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		<description>[...] en anteriores días en Natursan, que el deporte y la práctica de ejercicio ofrece una serie de beneficios a nuestro organismo, sobretodo si lo practicamos de manera regular entre 2 y 3 veces a la [...]</description>
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		<title>Por: &#191;Qu&#233; sucede cuando practicamos ejercicio? &#124; Natursan</title>
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		<dc:creator>&#191;Qu&#233; sucede cuando practicamos ejercicio? &#124; Natursan</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2008 10:10:25 +0000</pubDate>
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		<description>[...] pasado martes pudimos conocer algunos de los beneficios más importantes de practicar ejercicio, eso sí, a una intensidad adecuada, teniendo en cuenta además una serie de recomendaciones [...]</description>
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