08 Ene, 2009

La piña, propiedades y beneficios

Escrito por Christian Pérez en Curiosidades | Dietas | Frutas | Nutrición | Perder peso | Sobrepeso y obesidad | Utilidades | Varios

La piña es una de las frutas más exquisitas que por su composición, puede resultar muy interesante si nos atenemos a sus propiedades y beneficios más importantes.

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No en vano, en una anterior nota pudimos conocer que el té de piña es una de las bebidas ideales para ayudarnos a perder esos kilos de más, puesto que es uno de los tés frutales más destacados para dietas de adelgazamiento.

Y es que, entre otras cuestiones, el tallo de la piña contiene, como indicamos en el artículo Adelgazar con tés naturales, una enzima proteolítica llamada bromelaína que presenta una serie de propiedades muy importantes, puesto que es capaz de fraccionar las macroproteínas y ayudar por tanto en su digestión.

Precisamente por sus beneficios es muy común en dietas de adelgazamiento, puesto que es eficaz para combatir el sobrepeso asociado a la retención de agua.

También es buena contra la celulitis, dado que es capaz de fragmentar las proteínas y separar el tejido celulítico, favoreciendo la desinfiltración, la movilización y la posterior eliminación de las grasas.

Posee a su vez propiedades antiinflamatorias, por lo que puede ser utilizada también para reabsorber los enemas localizados asociados principalmente a depósitos de grasas.

Pero son muchas más los beneficios de la bromelaína, puesto que evita el aumento de insulina en la sangre provocado por la absorción de productos constituidos por azúcares rápidos y, por ende, su almacenamiento en forma de grasas.

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5 comentarios para la entrada "La piña, propiedades y beneficios"

1 | Bitacoras.com

Enero 8th, 2009 at 3:05 pm

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2 | Frutas: Calorías de las frutas :: Las calorías de las frutas | Natursan

Marzo 28th, 2009 at 9:59 am

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[...] – Piña                                                                                57 [...]

3 | Alimentos para perder peso | Natursan

Mayo 23rd, 2009 at 2:34 pm

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[...] además de ser diurético y laxante. En este caso también podemos nombrar la sandía o la piña, al contener mucha agua. En el caso de las verduras y vegetales, las espinacas por ejemplo aportan [...]

4 | Mezclar las frutas, ¿es una opción sana? | Natursan

Junio 19th, 2009 at 3:40 pm

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[...] con lácteos (yogures o leche). La bromelina que contiene la piña tiende a potencializar los principios activos que disparan la intoxicación. No en vano, se trata [...]

5 | Naranjas: Beneficios y propiedades de las naranjas | Natursan

Junio 29th, 2009 at 6:48 pm

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[...] como la sandía o la piña pueden convertirse de hecho en una alternativa verdaderamente útil y asequible, pero también la [...]

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