Se conoce por Weetabix a un producto sumamente sano y saludable que podemos encontrar habitualmente en tiendas comestibles, supermercados y grandes centros comerciales.
Este producto destaca precisamente por su contenido en fibra, ya que contiene un 95% de trigo entero, aportando una fuente natural de hidratos de carbono, con bajos niveles de grasa y azúcar.
Dado que consideramos que se trata de una información sumamente útil para muchos de nuestros lectores, te hablamos a continuación de la información nutricional de Weetabix.
Información nutricional Weetabix
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Por 100 g. |
Por ración |
| Hidratos de carbono | 1432 kJ / 338 kcal | 537 kJ / 127 kcal |
| Proteínas | 11,5 g | 4,3 g |
| Hidratos de carbono (de los cuales azúcares) |
68,4 g 4,4 g |
25,7 g 1,7 g |
| Grasas (de las cuales saturadas) |
2,0 g 0,6 g |
0,8 g 0,2 g |
| Fibra alimentaria Soluble Insoluble |
10,0 g 2,3 g 7,7 g |
3,8 g 0,9 g 2,9 g |
| Sodio | 0,26 g | 0,10 g |
| Vitaminas: Niacina Vitamina B1 Vitamina B2 Ácido fólico |
15,3 mg (85%) 1,2 mg (85%) 1,4 mg (85%) 170 ug (85%) |
5,7 mg (32%) 0,4 mg (32%) 0,5 mg (32%) 64 oug (32%) |
| Minerales: Hierro |
11,9 mg (85%) | 4,5 mg (32%) |
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Publicado el día 26 mar, 2010
Fecha de última revisión 26 mar, 2010
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