24 Nov, 2008

Ginseng, ideal para jóvenes y personas mayores

Escrito por Christian Pérez en Alimentación sana | Curiosidades | Fitoterapia | Trucos | Varios | Vida sana

El ginseng es una planta vivaz que posee cierto reconocimiento en China, en la que, por sus propiedades y beneficios tanto afrodisíacas como tonificantes, es gran valorada en la Medicina Tradicional China y en la propia fitoterapia en sí.

ginseng

En la antigua China, su uso estaba reservado única y exclusivamente al emperador y a los grandes señores feudales. Sin embargo, siglos después (concretamente a partir del siglo XVIII), en occidente se experimentó con gran éxito, conociéndose algunos de sus beneficios más importantes.

Cuenta con unas sustancias activas muy importantes, llamadas ginsenósidos, además de otras como vitaminas del grupo B, aceite esencial, vitamina C y aminoácidos, por destacar algunos.

No en vano, diversas investigaciones han confirmado que el ginseng cuenta con una acción tanto revitalizante como tónica, lo que se traduce en una mejora del estado tanto intelectual como físico, siendo recomendable en jóvenes y en personas mayores.

Es capaz de disminuir el nivel del colesterol (incluyendo los triglicéridos), y el azúcar en sangre.

Sus propiedades más importantes, a resumen

  • Sustancias llamadas ginsenósidos.
  • Vitaminas del grupo B, vitamina C, aminoácidos y aceite esencial.
  • Ideal para jóvenes en épocas de estudio y personas mayores.
  • Disminuye el colesterol alto y los triglicéridos.
  • Disminuye el nivel de azúcar en sangre.

 Más información | Cáncer, fatiga y ginseng

Si te ha gustado esta nota, puedes visitar Naturalternativa, nuestro blog especializado en terapias naturales y medicina alternativa y conocer más sobre la Fitoterapia.

Comparte este post:
  • email
  • Meneame
  • BarraPunto
  • Fresqui
  • Bitacoras.com
  • Live
  • MisterWong
  • Technorati
  • Twitter
  • Facebook
  • Wikio
  • Yahoo! Buzz
  • MySpace
  • Google Bookmarks

 

7 comentarios para la entrada "Ginseng, ideal para jóvenes y personas mayores"

1 | Bitacoras.com

Noviembre 24th, 2008 at 11:23 pm

Avatar

Información Bitacoras.com…

Si lo deseas, puedes hacer click para valorar este post en Bitacoras.com. Gracias….

2 | Beneficios y propiedades del eleuterococo | Natursan

Enero 9th, 2009 at 6:07 pm

Avatar

[...] El eleuterococo es destacado porque dispone de una serie de beneficios y propiedades importantes para la salud psicológica de muchas personas, y es perteneciente a su vez de la misma familia que el ginseng. [...]

3 | Ginseng :: Diferentes tipos de ginseng | Naturalternativa

Enero 23rd, 2009 at 3:17 pm

Avatar

[...] tres tipos diferentes de ginseng: el más conocido es el ginseng asiático/coreano (Panax ginseng), el ginseng americano en vías de [...]

4 | Dang Guio o Angelica | Naturalternativa

Agosto 8th, 2009 at 11:54 am

Avatar

[...] Combinada con el ginseng, puede ser un tónico equilibrante de Yin-Yang para la energía y la [...]

5 | Hierbas chinas y plantas chinas | Hierbas y plantas chinas para la salud | Natursan

Agosto 17th, 2009 at 2:37 pm

Avatar

[...] shen: Se le conoce como ren shen, pero en occidente la conocemos como ginseng. Es ideal para reponer energías, fortalecer la inmunidad, aumentar la irrigación sanguínea al [...]

6 | Cómo preparar las plantas medicinales | Naturalternativa

Septiembre 26th, 2009 at 10:26 am

Avatar

[...] y las flores, aunque también se pueden utilizar los tallos y las raíces (como es el caso del ginseng). Para prepararla basta con colocar aproximadamente dos cucharaditas de la hierba en una tetera [...]

7 | Suplementos para ganar energía | Natursan

Octubre 19th, 2009 at 1:14 pm

Avatar

[...] Al igual que la jalea real, también son muchas los propiedades del ginseng a la hora de aumentar energía, principalmente porque se trata de una raíz rica en vitaminas del [...]

Comentar esta entrada

Nos encantaría conocer tu opinión. Por favor, procura que tus comentarios estén relacionados con la temática de esta entrada. No se aceptarán comentarios promocionales o considerados como SPAM.

 

 

Sobre Natursan

Natursan es un blog especializado en la vida sana, en donde se tratan temas relacionados con las dietas, la alimentación sana, nutrioterapia, actualidad, terapias naturales, medicina alternativa y la salud en general.

 

Suscríbete por RSS     Suscríbete por correo


Especiales