Hipertensión, un problema para la salud | Natursan

05 May, 2008

¿Es la hipertensión arterial un problema?

Escrito por: Christian Pérez en: Alimentación sana | Guías Natursan | Vida sana

Una presión sanguínea alta (mayor de 130-139/85-89) es considerada como un riesgo realmente serio para la salud, constituyendo un problema para nosotros mismos que debe ser tenido en cuenta, y que debe ser controlado.

Especialmente, porque una tensión arterial alta incrementa el riesgo de sufrir una apoplejía (derrame cerebral), ataques cardíacos, falla cardíaca y falla del riñón (falla renal).

Asimismo, subidas moderadas de nuestra presión sanguínea pueden ser peligrosos, especialmente cuando éstas se combinan con fumar, el colesterol alto o la obesidad.

Según las estadísticas, aproximadamente una de cada cuatro personas sufren de tensión arterial alta y lo desconoce, por lo que es preciso llevar un control sobre nuestra presión sanguínea de manera regular.

En casos de tener tensión arterial alta, deberemos acudir a nuestro médico cuanto antes, siguiendo el tratamiento dado por el mismo.

¿Cuáles son las causas de una presión sanguínea alta?

Aunque muchas veces se desconoce, en la actualidad se cree que la herencia es -en parte- responsable del 40% de la presión sanguínea alta.

No obstante, algunas personas son más sensibles a la sal que otras, por lo que la presión sanguínea aumenta si comen sal en mucha cantidad. Sin embargo, otras personas ven incrementadas esta cifra cuando aumentan de peso.

A pesar de ello, algunas formas de presión sanguínea alta son causadas por un estrechamiento de las arterias o por diversas enfermedades renales.

 

 

Artículos más comentados

8 comentarios para la entrada "¿Es la hipertensión arterial un problema?"

1 | Colesterol alto: combátelo con el aguacate | N a t u r s a n

Mayo 14th, 2008 at 11:25 pm

Avatar

[...] En particular, porque recientes estudios han demostrado que el aguacate puede ser una de las frutas ideales para bajar nuestros niveles altos de colesterol. [...]

2 | La monitorización de la presión arterial en casa | N a t u r s a n

Mayo 27th, 2008 at 2:20 pm

Avatar

[...] de Alabama en Birmingham, existen un total de 72 millones de personas que tienen hipertensión (presión arterial alta) y 25 millones más que tienen [...]

4 | Cinco comidas que pueden salvar nuestro corazón | Natursan

Octubre 16th, 2008 at 11:25 am

Avatar

[...] lo menos tres veces al día, cada persona tiene la oportunidad de reducir su colesterol, la presión arterial y, en definitiva, reducir el riesgo de padecer enfermedades del [...]

5 | Hábitos que pueden aumentar nuestra presión arterial | Natursan

Octubre 17th, 2008 at 4:56 pm

Avatar

[...] Hace ya algún tiempo comenzamos una guía especial sobre la tensión arterial y los problemas derivados con, por ejemplo, sufrir hipertensión. [...]

6 | Cómo bajar la hipertensión. Alimentos que ayudan contra la tensión arterial alta | Natursan

Noviembre 12th, 2008 at 3:27 pm

Avatar

[...] ya algunas semanas comenzamos a poner en marcha, como bien sabes, una guía especial sobre la hipertensión, a través de la cual, desde un primer momento, hemos podido conocer que la hipertensión arterial [...]

7 | Frutos secos para mantener un corazón sano y saludable | Natursan

Noviembre 17th, 2008 at 3:44 pm

Avatar

[...] se ha constatado que comer avellanas, nueces y almendras reduce el nivel de colesterol malo y controla la hipertensión y la [...]

8 | Excesos en Navidad, cómo evitarlos | Natursan

Noviembre 19th, 2008 at 6:15 pm

Avatar

[...] Navidades, sobretodo si no deseamos aumentar de peso, o si tenemos problemas relacionados como la hipertensión, la diabetes, o nos encontramos realizando una dieta de [...]

Comentar esta entrada

Nos encantaría conocer tu opinión. Por favor, procura que tus comentarios estén relacionados con la temática de esta entrada. No se aceptarán comentarios promocionales o considerados como SPAM.

 


Sobre Natursan

Natursan es un blog especializado en la vida sana, en donde se tratan temas relacionados con las dietas, la alimentación sana, nutrioterapia, actualidad, terapias naturales, medicina alternativa y la salud en general.

 

Suscríbete por RSS     Suscríbete por correo

 


Y además en Naturpsico

Últimas noticias en medicina alternativa