Dieta anticelulítica

La dieta anticelulítica resulta ciertamente ideal a la hora de eliminar la celulitis, sobretodo esa molesta celulitis que tiende a hacerse visible cuando llega el verano y la denominada como operación bikini.

Aunque no es posible eliminar la celulitis tan rápidamente, sí es recomendable saber que existe un masaje para la celulitis o que el drenaje linfático es bueno contra ella, para ponernos manos a la obra.

También desde dentro se puede luchar contra la molesta y temida piel de naranja. No olvides nunca incluir los siguientes alimentos que te indicamos en tu dieta diaria.

Dieta contra la celulitis

Desayuno

• Zumo de dos naranjas, o de papaya.
• 50 g. de pan integral, o dos tostadas integrales.
• 1 yogur o 50 g. de queso fresco.
• Te rojo.

Almuerzo

• Una pieza de fruta

Comida

• Una ensalada o ración de verdura.
• Una ración de carne magra blanca o de pescado a la plancha.
• Una ración de fruta.

Merienda

• Una pieza de fruta.
• Un batido natural con leche desnatada o una infusión.

Cena

• Una ración de pescado o carne magra blanca.
• Una infusión relajante.