Tal y como pudimos conocer en el artículo Obesidad: todo sobre la obesidad, la obesidad es un grave problema de salud que, lamentablemente, está aumentando en la población occidental, y aún más en niños, adolescentes y jóvenes.

Pero conocer algunos consejos fundamentales sobre la alimentación y hábitos saludables para nuestros hijos nos ayudará a prevenir la [...]

Como ya pudimos ver hace algunos días, para poder bajar de peso es necesario hacerlo de forma controlada bajo la supervisión de un especiaista, puesto que existen muchas dietas milagrosas que son un verdadero peligro para la salud de las personas que las siguen.

Pero si lo que deseamos es bajar de peso de forma sencilla [...]

Muchos son los lectores que nos han preguntado sobre las sustancias que encontramos dentro de una taza de té, independientemente de que sea té verde, té negro, té rojo o té blanco.

Y es que si bien hace unas semanas nos ocupamos sobre otro tema tanto interesante como importante relacionado con cuántas tazas de té [...]

Aunque comúnmente se denomina infusiones a cualquier bebida preparada a partir de sumergir una parte de una planta en agua hirviendo, es necesario saber que existen diferentes tipos de bebidas sanas dependiendo de su forma de preparación: tisanas, infusiones y, en sí, decocciones.

Por ejemplo las tisanas se preparan sumergiendo las hierbas en el agua hirviendo, [...]

Al llegar la Navidad, y con la elaboración de deliciosas recetas de Navidad, y las largas comilonas en exceso, al día siguiente de las cenas navideñas además de sentir el estómago pesado se añade un factor más: la resaca, especialmente en aquellas personas que tienden a beber más de lo que su cuerpo soporta.

Pero para [...]