No en vano, en otros momentos hemos podido enterarnos de la relación existente entre el té y la salud, descubriendo incluso –por ejemplo- algunos de los beneficios del té verde, los secretos del té rojo pu-erh, o los beneficios del té negro y del té blanco.

Pero en esta ocasión en concreto, nos vamos a ocupar de un aceite esencial que puede resultar igualmente sumamente beneficioso para nuestra salud, y que, en concreto, puede ser un gran aliado para la belleza y el cuidado de la piel: el aceite del árbol del té.

¿Quieres descubrir algunos de sus secretos más curiosos e interesantes? Te proponemos a continuación un viaje mágico por la relación existente entre el aceite del árbol del té, la salud y la piel.

El aceite del árbol del té (tea tree oil)

El aceite del árbol del té está formado por una mezcla de compuestos orgánicos volátiles que, según se ha podido constatar tanto científica como medicinalmente, es beneficioso para la salud de la piel, e incluso es capaz de actuar contra bacterias, virus y hongos.

Algunos estudios científicos llevados a cabo hace años, han podido demostrar que la eficacia del aceite del árbol del té para la salud es tan alta, que incluso resulta efectivo en concentraciones relativamente bajas, como por ejemplo podría ser del 1 al 2%.

Además, tal y como podremos ver en un próximo artículo, los componentes del aceite del árbol del té poseen a su vez diferentes propiedades tanto inflamatorias como antioxidantes.

Aceite del árbol del té en el mercado

Tal ha sido la importancia que ha ido adquiriendo con el paso de los años el tea tree oil, que en la actualidad lo podemos encontrar en docenas de productos en el mercado, así como en tiendas especializadas de belleza y de cosmética.

En concreto, existe una amplia gama de productos de higiene personal que, como ingrediente principal, poseen este aceite esencial, así como otras plantas tonificantes, refrescantes o purificantes, beneficiosas para la prevención y la salud de la piel.

Sin embargo existen una serie de plantas medicinales y plantas depurativas en sí que pueden solucionar y ayudar contra los problemas de retención de líquidos.

No están todas, pero a continuación te hacemos un breve resumen de 4 de las plantas más interesantes y útiles para depurar nuestro organismo y luchar así contra la retención de líquidos.

• Muérdago
  Esta planta depurativa es capaz no sólo de aumentar la producción de orina, sino de ayudar en la eliminación de sustancias tóxicas que encontramos en el organismo, como pueden ser el ácido úrico y la urea.
• Perejil
  Como veremos detenidamente en un futuro, esta planta puede ser una excelente aliada para combatir la retención de líquidos, dado que cuenta con un alto contenido en sales minerales, flavonoides y aceites esenciales.
  Estas sustancias ayudan en la rápida desintoxicación del organismo a través de la orina, y reduce la inflamación de abdomen, pies y piernas.
• Anís
  Está muy recomendada especialmente en mujeres, ya que es ideal cuando se producen desequilibrios hormonales provocados por el ciclo menstrual.
  Esto es debido a que contribuye a regularizar el ciclo menstrual, en el caso de sufrir interacciones.
• Arenaria roja
  Esta planta es una fuente muy especial de sales minerales, tales como el potasio, y a su vez es rica en cumarinas y flavonoides.

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Las propiedades de la salvia son variadas ya que puede ser empleado como antibiótico.

Beneficios y propiedades de la salvia. Ideal para:

• Ayuda a amainar los problemas de gripe y resfriados, anginas, faringitis, ronquera o afonía.
• Actúa sobre las ulceras, cortes y heridas ayudando a cicatrizarla e impidiendo que posteriormente se infecten.

También es utilizada por sus beneficios y propiedades como remedio natural. En estos casos se usa contra:

• Dolores estomacales, diarreas, vómitos y digestiones pesadas; preparando 3 tazas de infusión de salvia al día será suficiente para que dichos síntomas desaparezcan.
• Gastritis flato o hernias de hiato, la salvia ayudará a aliviar estas enfermedades.
• Para personas especialmente nerviosas, a las que infusiones de salvia le ayudaran a reducir los síntomas y la sensación de nerviosismo disminuirá.
• Para las mujeres con menstruación dolorosa, dado que la salvia ayuda a aliviar los dolores menstruales como la cefalea, dolor de ovarios y la retención de líquidos durante este periodo.
• Protege a los diabéticos a disminuir el aumento del nivel de azúcar en sangre; para ello un vasito al día es muy recomendable.
• Además, un vasito de infusión antes de irnos a dormir ayudará a conciliar el sueño, por ello es recomendable para las personas que sufre de insomnio.

Estos son solo algunos de las propiedades de la salvia, aunque igualmente es muy utilizada como relajante muscular, para infusiones bucales, para la fertilidad ya que ayuda a la producción de testosterona, para las personas que sufren de Alzheimer, y como producto de belleza puede ser muy positivo para fortalecer el pelo en caso de caída junto con el romero y tomillo.

Entre otros aspectos el diente de león estimula la secreción de los órganos de la digestión, por lo que, precisamente, se utiliza en casos de trastornos digestivos en general (estreñimiento o hígado perezoso), y en hipoacidez gástrica.

No en vano, científicamente se ha demostrado que el diente de león es capaz de aumentar de entre 2 a 4 veces la secreción de la bilis. Y es por ésto por lo que es recomendada para, por ejemplo, estimular aquellos hígados que sean “perezosos“.

También es importante sus beneficios en lo que se refiere a su acción sobre los cálculos renales, por su acción tanto diurética como laxante, si se me permite la redundancia.

Diente de león, una planta con importantes propiedades diuréticas

Precisamente por aquello que hemos indicado a lo largo de los anteriores párrafos, son sumamente importantes las distintas propiedades diuréticas que poseen el diente de león.

Debemos indicar que esta acción diurética, sin efectos no deseados y totalmente segura, permite eliminar y limpiar de nuestro organismo las diferentes toxinas acumuladas.

Es por ello por lo que, en cada cambio de estación, se recomienda hacer una cura de diente de león y, a su vez, en caso de excesos alimentarios.

Su parte aérea, por ejemplo, contiene una cantidad diversa de importantes principios activos, tales como minerales (como el sílice, magnesio y hierro), vitaminas (entre las que encontramos A, E, C y vitaminas del grupo B: ácido fólico, B2 y B5), y oligoelementos.

Precisamente por su gran riqueza en zinc y sílice es utilizada en el tratamiento de las uñas tanto frágiles como quebradizas, o incluso en caso de cabellos abiertos y débiles.

También es muy usada en el tratamiento de terapias contra el acné u otras irritaciones cutáneas, gracias princnipalmente al efecto antiinflamatorio del zinc.

Además, es un buen remineralizante que puede ser recomendado para tratar el desgaste de los cartílagos de aquellas personas que padecen reumatismos o artrosis.

Algunas de sus propiedades más importantes

• Remineralizante (especialmente indicada en casos de desgaste de cartílagos).
• Ideal para las uñas frágiles o quebradizas, y la caída del cabello.
• Buena contra el acné.
• Beneficiosa contra la fatiga por su efecto tonificante.

Si te ha gustado esta nota, puedes visitar Naturalternativa, nuestro blog especializado en terapias naturales y medicina alternativa y conocer más sobre la Fitoterapia.

La Fitoterapia cuenta entre su larga lista de plantas medicinales con una serie de virtudes especialmente indicadas para esta bella época estacional en la que nos encontramos.

A continuación nos hacemos eco de algunas de las plantas más importantes para cuando estemos resfriados o tengamos gripe:

• El eucalipto, para las afecciones del aparato respiratorio.
  Como ya vimos en un anterior artículo, es un árbol ornamental de gran porte originario de Australia. En medicina sólo se usan las hojas de la especie globulus, especialmente por sus propiedades antisépticas en las vías respiratorias.
  Sus hojas son ricas en un aceite esencial cuyo componente principal es el eucaliptol, un mucolítico que fluidifa las secreciones pulmonares favoreciendo así su expulsión.
  Precisamente por todo ello, es además antitusivo e inhibe la irritación bronquial en las bronquitis tanto agudas como crónicas, poseyendo igualmente una buena actividad antibacteriana.
  
   
• El gordolobo, contra el dolor y la inflamación de garganta, la tos y la bronquitis
  Posee mucílagos suavizantes y harpagósidos antiinflamatorios que permiten la utilización eficaz de sus flores en la traqueítis e inflamaciones de la garganta.
  También cuenta con aucubósido, cuyas propiedades analgésicas y antimicrobianas complementan la acción de los mucílagos en el tratamiento de las bronquitis crónicas y agudas.
• Tomillo, para la tos intermitente y seca
  Posee propiedades antisépticas usadas para tratar las infecciones  pulmonares. Al ser espasmolítico calma la tos ferina, el efisema y la tos espasmódica, actuando, además, sobre la rinorrea disminuyendo las secreciones nasales.
• Llantén mayor, para las enfermedades respiratorias alérgicas
  Contiene iridoide, siendo así el más importante el aucubósido de propiedades antitusivas y actibacterianas útiles en el tratamiento de las afecciones broncopulmonares.
  Además es antialérgico y antitusivo.

En anteriores días pudimos conocer algunas de las propiedades y beneficios más importantes del eucalipto, sabiendo que, entre otras cuestiones, viene a ser un árbol ornamental cuyas hojas son ideales para las afecciones del sistema respiratorio.

Como sabemos, a España ha llegado una ola de frío polar que ha provocado una brusca bajada de las temperaturas. Y es ésta una de las cuestiones que influyen en que nuestro sistema respiratorio se resienta, estando más predispuestos a coger resfriados, constipados e incluso la gripe.

En el caso de que tengamos dolor e inflamación de garganta, tos, bronquitis o traqueítis, el gordolobo viene a ser una planta realmente buena para aliviar nuestro sistema respiratorio.

Cuenta con una serie de mucílagos suavizantes y harpagósidos antiinflamatorios que permiten la utilización de sus flores en las inflamaciones de la garganta y la traqueítis.

Posee también aucubósido, cuyas propiedades tanto analgésicas como antimicrobianas complementan por tanto la acción suavizante de los mucílagos en el tratamiento de las bronquitis crónicas y agudas.

Tanto en medicina como en Fitoterapia, sólo son utilizadas las hojas de la especie globulus, especialmente por sus propiedades antisépticas en las vías respiratorias.

Sus hojas, que son muy olorosas, son ricas en un aceite esencial en las que destaca el eucaliptol, un mucolítico que ayuda a fluidificar las secreciones pulmonares favoreciendo así su expulsión.

Inhibe la irritación bronquial en las bronquitis crónicas y agudas al ser antitusivo, poseyendo además una buena y clara actividad actibacteriana.

Precisamente por todo lo indicado, podemos finalizar esta nota indicando que el eucalipto está recomendado para tratar, por tanto, las infecciones del aparato respiratorio, dado que su aceite esencial se elimina, en su mayor parte, por vía pulmonar.

El eucalipto, especialmente indicado para:

• Afecciones del aparato respiratorio.
• Especialmente indicado para la sinusitis, la bronquitis, los constipados y la traqueítis.
• Es antitusivo, antiséptico, antibacteriano y mucolítico.

Sus cursos y lecturas no sólo llegaron a abarcar la enseñanza de esta técnica, sino también se hacía eco de la antigua ciencia del Ayurveda, que utiliza las hierbas, la nutrición y otras artes para mantener la mente, el cuerpo y el espíritu saludables.

Después de cada clase, el maestro servía a sus alumnos un té hecho a base de especias aromáticas que había traído directamente desde la India, y que –afectuosamente- éstos llamaron Té Yogui.

Durante los años siguientes, concretamente durante la década de los años 70, esta bebida se comenzó a servir en algunos restaurantes vegetarianos tanto de Europa como de Estados Unidos.

Pero este té tuvo tanto éxito que empezó a ser vendido incluso en tiendas de comidas naturistas y herbolarios.

Fundamentalmente, el té Yogui “chaya” es una mezcla de varios ingredientes de especias o hierbas, siendo diferente en cada estación, mientras que su uso varía dependiendo del lugar, el clima, y los distintos desequilibrios de cada persona.

¿Cuándo es el mejor momento para tomar Té Yogui?

Muchos especialistas recomiendan beber este té antes o después de la práctica del Yoga, algo que, principalmente, se debe a que despeja la mente de problemas y preocupaciones, ayudando así a conseguir una mayor concentración.

Ayuda a que el practicante de Yoga se mantenga sano, y sienta un equilibrio tanto corporal como mental, al ser a su vez un antidepresivo natural que previene infecciones del sistema respiratorio, aumentando así las defensas generales de nuestro cuerpo.

Actúa como estimulante general, además de ser un buen sustituto del té negro o del café.

Pero hoy, al igual que haremos en los próximos días, nos vamos a ocupar de conocer detalladamente, y punto por punto, todas y cada una de las propiedades más interesantes a tener en cuenta.

De forma tradicional, en el aparato digestivo, el jengibre se ha usado para tratar afecciones intestinales, dado que parece ser que, al estimular el páncreas, aumenta la producción de encimas que favorecen la digestión y evitan la aparición de una serie de efectos considerados como secundarios que se relacionan con la mala absorción de los mismos.

Posee además un poder antibacteriano que resulta eficaz en una gran diversidad de problemas intestinales, los cuales son producidos por alteraciones de la flora intestinal.

Si tenemos náuseas o ganas de vomitar, se ha podido comprobar cómo el jengibre resulta ser uno de los mejores remedios para poder combatirlos. Por ejemplo, tomarlo unas 3 o 2 horas antes de iniciar el viaje, y evitará que nos mareemos por el movimiento.

Puede a su vez ser eficaz contra los vómitos producidos por quimioterapia, pudiendo ser así una buena forma de reducir aquellos vómitos causados por los tratamientos de quimioterapia en los enfermos de cáncer. Eso sí, en este caso y por sus propiedades anticoagulantes, además de consultar al médico sobre su posible toma pidiéndole una recomendación de uso, no puede ser tomado con el estómago vacío.

También puede ser beneficioso en el embarazo, y específicamente en los vómitos y náuseas que se puedan producir durante los primeros meses de embarazo.

Debido fundamentalmente a ese poder antibacteriano sobre el que te hablábamos al comienzo de esta nota, parece ser que el jengibre puede ser eficaz en la prevención de la aparición de úlceras (como la de duodeno o problemas digestivos como la gastritis), siendo capaz de eliminar la bacteria Helicobacter pylori. Además, es capaz de reducir y neutralizar el exceso de ácido gástrico que, a su vez, favorece la aparición de úlceras.

Es precisamente por esta actividad por la que elimina microorganismos perjudiciales como la Escherichia coli, responsable de la mayor cantidad de diarreas.

Más información | Las propiedades del jengibre / Infecciones por Escherichia coli / Helicobacter pylori

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