Cuidar la alimentación significa no sólo preocuparnos por seguir una alimentación sana y saludable, sino atender nuestros hábitos alimentarios diarios al momento estacional en que nos encontremos.
Por poner solo un ejemplo, el verano se caracteriza por temperaturas cálidas y agradables salvo que aparezca una ola de calor, motivo por el cual es recomendable seguir [...]

Como cada año, con la llegada del frío, del otoño y en definitiva del mal tiempo es normal que nos enfermemos de gripe, a pesar de que hayamos tomado medidas no sólo para aumentar las defensas de nuestro organismo y fortalecer el sistema inmunológico, además de seguir consejos para prevenir la gripe.

Pero cuando la gripe [...]

En muchos momentos habrás oído hablar de ella, e incluso en algún momento de tu vida te habrás sentido de esa forma. Te estamos hablando de la denominada como depresión otoñal.

No debemos olvidar que ésta es también conocida como astenia otoñal, aunque es cierto que muy pocas son las personas que conocen en qué consiste, [...]

Recientemente te exponíamos que nuestros compañeros de Naturcocinasana habían comenzado un especial dedicado íntegramente a la publicación de deliciosas recetas de otoño.

Una buena forma no sólo de disfrutar de las delicias gastronómicas de esta bella época del año, sino de conocer qué recetas son propias de esta estación.
Ocurre lo mismo con la fruta, especialmente [...]

No podemos negarlo: nos gusta el otoño, especialmente todo aquello a lo que se refiere proteger la salud en otoño, una época en la que, como sabes, comienza a aparecer el frío y el mal tiempo.

Como ya expusimos hace algún tiempo, para poder disfrutar de una buena salud durante los cambios de estación, y en [...]