Muchas son las personas que, deseosas de bajar de peso cueste lo que cueste, comienzan dietas de adelgazamiento que no poseen una validez nutricional y dietética, a la par que muchas de ellas no se realizan bajo la supervisión de un especialista.

A día de hoy, y sobretodo gracias a la ampliación de Internet, proliferan en [...]

¿Te gustaría calcular tu IMC (Índice de Masa Corporal) para así conocer si estás en tu peso ideal? Calcúlalo con nuestra calculadora de IMC gratis.
El IMC es un cálculo, creado hace más de 100 años por el belga Adolphe Quetelet, que ayuda a definir el peso ideal o correcto, midiendo además el grado de obesidad.
Su [...]

En el otoño, una de las frutas más destacadas de esta bella estación del año son las mandarinas, que poseen una serie de propiedades y beneficios ideales para esta época en la que nos encontramos.

Contiene poca cantidad de azúcares, y su componente especialmente mayoritario es el agua. Es una buena alternativa para reponer el líquido [...]

Hoy en día, la leche de soja es una de las leches vegetales más consumidas, especialmente por ser una alternativa a la de vaca  gracias a sus propiedades nutricionales y beneficios más importantes, además de su agradable sabor.

La leche de soja se obtiene a partir de la soja y agua, y al igual que la [...]

La levadura de cerveza viene a ser un hongo microscópico que se encuentra en estado natural en la piel de determinadas frutas y, en sí, en el mosto de la cerveza, y posee algunas propiedades y beneficios muy importantes para nuestra salud.

En el año 1859 fue Louis Pasteur quien descubrió que esta levadura se alimenta [...]