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Consejos sanos

Trucos y consejos de salud útiles para disfrutar cada día de una vida un poco más sana y saludable. Te sorprenderán.

Para muchas personas entre las que me incluyo el año comienza cuando acaba el día de Reyes, no como nos marca el calendario el...

"Somos lo que comemos". Este antiguo aforismo se refiere a la responsabilidad que tenemos sobre los alimentos que ingerimos: cómo esto nos conforma, afecta...

Cada vez que empieza un nuevo año es momento de fijarse propósitos y metas para cumplir. Muchos de estos objetivos se empiezan pero nunca...
Consejos para una Navidad saludable

Durante las fiestas navideñas, la tradición marca comer mucho más que en otras semanas del año y determinadas personas acaban tomando más carne y...

Algunas personas sufren de digestión lenta y ello puede tener consecuencias algo molestas que derivan en otras afecciones y enfermedades. La digestión lenta es...

Se estima que cada año se diagnostican en Estados Unidos alrededor de 140.000 nuevos casos de cáncer colorrectal, entre los que se encuentra el...

Vivimos en un mundo constante de estrés donde es necesario pararnos y relajarnos. Los baños termales son una perfecta opción cuando queremos desconectar en...

La artrosis es una  enfermedad crónica que produce bastante dolor e inflamación impidiéndonos realizar los movimientos cotidianos que antes hacíamos con facilidad. Se produce...

Inevitablemente, durante los meses de frío la gripe suele hacer acto de presencia y con ello la salud se resiente. Los constipados, la...

Nos encontramos a las puertas de una nueva campaña vacunal. Y es que, cada año, entre los meses de octubre y de noviembre comienza...

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