En una anterior ocasión comenzamos una guía sobre las calorías de los alimentos, gracias a la cual ya hemos podido conocer cuáles son las calorías de las frutas, las calorías de los frutos secos y las calorías de aceites y grasas.

En este sentido, conocemos que las legumbres son unos alimentos sumamente sanos y saludables, ya que contienen proteínas, minerales y vitaminas importantes para la salud.

Pero ¿cuáles son las calorías de las legumbres? Te las resumimos a continuación.

Calorías de las legumbres