La cerveza, como ocurre con el vino (beneficios del vino) es una bebida sumamente sana y natural que, a pesar de que contiene alcohol (generalmente en una menor cantidad que otras bebidas alcohólicas que lo único que aportan son calorías vacías), contiene una buena variedad de beneficios y propiedades interesantes para el organismo.
Si bien es cierto que su contenido alcohólico puede llevar a que contenga un mayor número de calorías que si optáramos por una cerveza sin alcohol (o por cualquier otra bebida sana y natural), y aunque existe la creencia errónea de que una persona que esté siguiendo una dieta de adelgazamiento no puede en realidad consumirla, al contener muy poca graduación puede ser consumida de forma moderada para poder disfrutar de todas sus virtudes.
Por ello, quizá sea útil conocer cuántas calorías encontramos en una cerveza.
Calorías de la cerveza
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Por 100 g. |
Por vaso o caña |
| Rubia (5º) | 47 kcal | 90 kcal |
| Negra (8º) | 69 kcal | 112 kcal |
| Sin alcohol (0,4º – 0,9º) | 28 kcal | 40 kcal |
En Naturdietas | Cerveza en dietas de adelgazamiento
Imagen | Gareth Weeks
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Publicado el día 26 jun, 2010
Fecha de última revisión 15 jul, 2010
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