Natursan » Curiosidades » Calculadora de IMC
![]()
¿Te gustaría calcular tu IMC (Índice de Masa Corporal) para así conocer si estás en tu peso ideal? Calcúlalo con nuestra calculadora de IMC gratis.
El IMC es un cálculo, creado hace más de 100 años por el belga Adolphe Quetelet, que ayuda a definir el peso ideal o correcto, midiendo además el grado de obesidad. Aunque se trata de un parámetro muy utilizado desde hace muchísimos años, es cierto que debe ser complementado con otro cálculo que es usado en la actualidad por parte de muchos nutricionistas y dietistas: el cálculo cintura/cadera.
No obstante, lo cierto es que al ser su cálculo muy sencillo (el peso en kilos se divide por el cuadrado de la altura en metros), aún existen especialistas en salud que continúan utilizándolo, especialmente porque es útil para descubrir si la persona tiene sobrepeso u obesidad, o sin embargo se encuentra en un peso adecuado (cuestión que originalmente recibe el nombre de peso ideal).
Aunque la calculadora de IMC que te proponemos en esta nota te facilita muchísimo su cálculo, dado que tan solo debes introducir tu peso actual y tu estatura, también puedes calcularlo manualmente siguiendo los pasos que te indicamos a continuación:
1) Pésate en una báscula y apunta tu peso.
2) ¿Cuánto mides? Apúntalo también.
3) Finalmente, divide tu peso por el cuadrado de la altura en metros.
4) Anota el resultado y descubre dónde se sitúa tu cifra en la siguiente tabla.
| Clasificación | IMC (kg/m2) |
|---|---|
| Infrapeso | <18,50 |
| Normal | 18,50 – 24,99 |
| Sobrepeso | 25,00 – 29,99 |
| Obesidad | ≥30,00 |
| Obesidad tipo I | 30,00 – 34,99 |
| Obesidad tipo II | 35,00 – 39,99 |
| Obesidad tipo III | ≥40,00 |
| Obesidad tipo IV | >50 |
Si quieres saber cuál es tu IMC, introduce tus datos en el siguiente formulario:
Dependiendo del dato que finalmente obtengamos sabremos si nos encontramos en un peso correcto o no: se estima como peso normal un peso existente entre los 18.5 y 24.9. Por encima de esta cantidad nos encontramos con sobrepeso, y a partir de 30 con obesidad clínica.
Fecha de última revisión 10 ago, 2012
7 comentarios en este artículo
Este artículo tiene algunos derechos reservados. Puedes citarlo o escribir sobre él, pero debes citarlo y enlazar al artículo de la siguiente manera:
[...] Recuerda que puedes calcular tu IMC de manera gratuita utilizando nuestra calculadora gratuita de IMC. [...]
[...] calcular el IMC de manera muy sencilla, dividiendo el peso en kilos entre la altura en metros, y al cuadrado, de la [...]
3 | Adelgazar saludablemente | Dietas y consejos para adelgazar en Naturdietas
[...] se sabe, por ejemplo, a partir de una calculadora de IMC, que te ayuda a realizar el cálculo de forma totalmente sencilla, fácil y [...]
4 | Trucos para perder peso fácilmente | Dietas y consejos para adelgazar en Naturdietas
[...] se sabe, por ejemplo, a partir de una calculadora de IMC, que te ayuda a realizar el cálculo de forma totalmente sencilla, fácil y rápida, y sobretodo [...]
5 | jailin rodrigues
noviembre 5th, 2009 at 3:34 pm
excelente pajina muy agradecido con uds..por la informacion brindada…☺
6 | Prevenir el cáncer: consejos básicos | Natursan
noviembre 10th, 2009 at 10:07 am
[...] Alcanza y mantén un peso saludable a partir de una dieta equilibrada combinada con ejercicio físico regular (conoce cuál es tu IMC a través de nuestra calculadora gratis de IMC). [...]
7 | fernando paredes
Muy buen aporte! Vale aclarar que los limites normales son solo una estimacion,es decir una aproximacion a la valoracion nutricional que pueda hacerse de una persona.
Alimentos y otros
Dietética
Medicina
Nutrición
Otros
Salud
Síguenos:
![]()