Según un estudio llevado a cabo por la Sociedad Andaluza para el Estudio de las Enfermedades por Alimentos (SAEIA) y la Fundación Migraña, al parecer...
marzo 2009
Hace algunos días comenzamos una guía especial sobre las calorías de los alimentos, con el objetivo de que todos nuestros lectores conozcan las calorías...
Las diferentes necesidades nutricionales del organismo varían de un individuo al otro, especialmente en la edad o período en el que se encuentre. Este es uno...
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Muchos nutricionistas aconsejan reducir el consumo de aceites, salsas y aliños, especialmente porque su contenido calórico -y de grasas- tiende a ser elevados...
Nuestro organismo está siempre no solo en constante movimiento, sino que siempre está trabajando, y precisamente para que todas esas reacciones químicas que se...
Conseguir un vientre plano en pocos días no es tarea fácil, pero sí es posible. Ante todo debemos tener muy presente que es importante llevar un estilo de vida...
¿Qué es la coliflor y qué propiedades aporta? La coliflor es una planta herbácea que pertenece a la familia de las crucíferas, siendo un tipo de col, pero en...
El pan viene a ser un alimento realmente básico en una dieta sana y equilibrada, ya que como veremos en un futuro no muy lejano, aporta fibra, hidratos de...
La leche es un alimento de origen animal indispensable dentro de una alimentación variada y equilibrada, gracias a su composición nutritiva y su riqueza...
¿Qué son los espárragos trigueros (salvajes)? Bajo el nombre de ‘espárrago triguero’ nos encontramos con un maravilloso alimento, lleno de...
El corazón es un órgano vital e indispensable para la vida. A pesar de su tremenda importancia, muchas veces tendemos a olvidarnos de él, y no nos acordamos...
Sabemos que el agua es fundamental para la vida, ya que por ejemplo alrededor de un 60% del cuerpo humano es agua. Conocemos también que en condiciones...
¿Qué son los betabloqueantes y cómo actúan? Los betabloqueantes vienen a ser unos medicamentos muy utilizados en diversas y diferentes enfermedades...
Actualmente conocemos que la obesidad infantil es uno de los principales –y mayores- problemas de salud a los que se enfrentan muchos padres y, en definitiva...
¿Qué son y por qué se producen las lesiones deportivas? Todos hemos sufrido algún tipo de lesión deportiva en algún momento de nuestras vidas. Y es que, en...
Aunque la expectativa de vida es cada vez mayor, es cierto que existen determinadas enfermedades que suelen aparecer por ejemplo cuando se han cumplido los 60...
El Instituto de Trastornos Alimentarios (ITA) ha constatado que cada vez son más las enfermedades vinculadas a problemas alimentarios. Una de las más...
Aunque existen muchas terapias naturales y alternativas que pueden ayudar mucho a mantener una buena salud, no hay duda que la alimentación viene a ser la...
Una de las dietas elegidas y más utilizadas por muchos famosos es la llamada como dieta hiperproteica, aunque parece ser que esta dieta no es del todo...
A veces, con la aparición del estrés y de la ansiedad, fruto de una mala alimentación, de dormir poco, o incluso en épocas de frío y cambios de temperatura...
Según muchos estudios, la obesidad abdominal es uno de los factores más relevantes del cuadro denominado como Síndrome Metabólico, que especialmente se...
Aunque también es llamada como la vitamina H, la vitamina B8 (o biotina) es igualmente importante para la salud, porque como iremos viendo a lo largo del...
Son muchas las alergias que existen y sus clases muy diversas, pero si hace algún tiempo tienes hinchazón, enrojecimiento, granos o picor en la cara, lo más...
